Много ефективното решение за отслабване, хранене бавно Femme днес Le MAG

ефективното

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Японски изследователи току-що разкриха, че промяната колко бързо се храните можете да повлияете на теглото, ИТМ и талията.

Бъдете информирани

Търсите ли лесен начин да поддържате форма, без да карате? Не търсете повече, като отделите време да изядете това, което имате в чинията си, би било непогрешимото решение за отслабване! Това разкрива японско проучване, публикувано в медицинското списание BMJ Open.

Екипът от изследователи от университета Кюшу (Япония), автори на тази работа, изследва дали скоростта, с която се храним, и затлъстяването могат да имат връзка. За това те проучиха медицинските данни на 59 717 пациенти, мъже и жени с диабет тип 2 между 2008 и 2013 г.