Млечно средство за отслабване, обяснено от Йоана Гингина „Ще отслабнете зрелищно и не
Пандемията ни остави с няколко излишни килограма, които студеният сезон, който предстои да започне, само ще се умножи. Това е идеалният момент да предприемете някакви действия.
А за тези, които не обичат зеленчуци и плодове, млечната диета може да е идеалният вариант. Йоана Гингине подробно разказа за своите фенове какво се състои в това, обяснявайки, че знае за тази диета от години, от Николета Лучиу.
Какво представлява лечението с млечни продукти
„Нарекох го лекарството на Николета Луциу, защото го знам от нея, това лекарство е едно от най-добре тестваните от мен. Не само жените, но и мъжете могат лесно да приемат това лекарство и ще отслабнат изключително добре и бързо. (...)
Лечението с млечни продукти има няколко етапа. Първият ще бъде 2 дни - яжте само млечни продукти, до 6% мазнини и зеленчуци.
След това 4 млечни дни сутрин, до колко часа искате и след това направете почивка за 3 часа, след това яжте само месо със сурови зеленчуци (салата).
След тези 4 дни се променя отново на 2 дни само от млечни продукти със зеленчуци и след това се повтаря 4 дни с млечни продукти сутрин и след това месо със салата.
Не забравяйте 3-часовата почивка.
След това отново 2 дни млечни зеленчуци. След това 4 дни с млечни продукти сутрин, 3 часа почивка и след това месо с варени зеленчуци.
Внимателен. Тук влизат супите, така че не се колебайте да ядете зеленчукова или телешка супа. Те са вкусни и не ви дебели.
Повтаряйте тази седмица, докато ви омръзне, след това се върнете към 2 млечни дни със зеленчуци и 4 млечни дни сутрин, 3 часа почивка и един вид плодове, в колко искаме, до вечерта.
След тези седмици ще отслабнете ефектно и няма да останете гладни. Това е лек за всичко, особено ако ядете много зеленчуци “, обяснява звездата, която напоследък е отслабнала ефектно.