Мюслите винаги се угояват (1669752

Диетирам, ям малко и тренирам колело за 35 минути, така че слизам по 15 км на ден.

1669752

В 100 g продукт:

64 г въглехидрати

от които захар 24,3 g

Много ли е угояване? Просто не мога да изляза без мюсли сутрин, но ако се откажа от него много газ:

14/л 175 см/57 кг

Първо, вие сте 175 см и 57 паунда, не ми се струва много.