Миранда Кер споделя своята рецепта за суперхрана за смути
Искате безупречен тен като модела Миранда Кер? Разкриваме какво трябва да направите за него.
Топ моделът и основателката на KORA Organics Миранда Кер е известна със своя безупречен, сияен тен. Нейната тайна вече е разкрита: Тя редовно пие здравословно смути от суперхрана.
Получете блясък на топ модела
Дори като ангел на Victoria's Secret, красавицата очарова обкръжението си с прилепналото си тяло, безупречна кожа и положителна харизма. Изобретателят на Snapchat Евън Шпигел също не можа да устои. Между другото, двамата завързаха възела през 2017 година.
След като закачи ангелските си крила, тя се съсредоточи върху запазената си марка - естествения си блясък - и пусна своята козметична марка KORA Organics. Компанията се фокусира върху продукти за грижа за лицето и тялото за красота и благосъстояние. Миранда Кер залага на суперхранителни смутита, които я карат да блести отвътре. Открихме тайната им рецепта.
Тази суперхрана ще ви поддържа здрави през есента
Съвети за красота от супермодела Жизел Бюндхен
Новите електронни велосипеди са супер стилни, супер практични и супер мощни
Рецептата за зелено смути от Miranda Kerr
- чаша кокосова вода
- чаша студено пресовано кокосово мляко
- една супена лъжица Acai на прах
- една супена лъжица годжи плодове
- една супена лъжица спирулина водорасли на прах
- една супена лъжица неподсладено какао на прах
- една супена лъжица мака на прах
- една супена лъжица семена от чиа
Смесете всички съставки в блендер и се насладете на фино пюре. Наздраве! Ръководство стъпка по стъпка и защо Миранда Кер толкова обича това зелено смути може да намерите тук:
Дините хвърлят килограми
Спортно облекло - вашата рокля за успех
Хайди Клум - тайната зад нейното мечтано тяло
Защо смутито прави чудеса?
Суперхраните имат всичко. Ако разгледате по-отблизо съставките, веднага забелязвате, че всички те правят тялото по-добре и могат да помогнат с диета. Acai прахът засилва това Изгаряне на мазнини an и чиа семената обещават особено дълго Усещане за ситост. Благодарение на омега-3 мастните киселини семената също насърчават Изграждане на мускули. Годжи бери и водорасли спирулина в смутито също укрепват това имунна система.
Така че, ако спортувате редовно и след това си поглезите вкусно смути а ла Миранда Кер, определено можете да разчитате на видим успех - независимо дали става въпрос за отслабване, поддържане на тегло или интензивно изграждане на мускули.