Метеоризъм Кога да се направи нещо за учениците

Не винаги в безопасност

направи

Кога да се направи нещо по пърдене

12 октомври 2020 г., 14:25 ч. | dpa

Тема табу: Ето защо измамата е нещо добро. (Източник: inFranken.de)

Пърдите са смущаващи, но не и опасни - всъщност. В някои случаи хората трябва да посетят лекар. Метеоризмът може да причини друго заболяване.

Нищо не може да бъде по-неприятно: Вие сте в компания и изведнъж искате въздух от стомаха ви. Подуването не се смята непременно за социално приемливо. Тези, при които въздухът излиза, имат явно предимство.

Какво са перди?

Бактериална партия в червата, може да се каже. Обикновено в дебелото черво пристигат само отпадъчни продукти. Някои хранителни компоненти обаче не се усвояват правилно по-нататък - в стомаха и тънките черва. Те погрешно се озовават на плочата с бактериите на дебелото черво.

"След това те правят голямо парти", казва експертът по хранене Бетина Ягеман от Университетския медицински център Хамбург-Епендорф (UKE). Това създава газове. Ако имате късмет, те избягват през въздуха, който дишаме, и под формата на метеоризъм. В противен случай те ще се придържат към стомаха като метеоризъм. И това наистина е неудобно.

Какво да направите с метеоризма?

Дали има нужда от действие зависи от това доколко ви притеснява въздухът в стомаха. Ако метеоризмът е болезнен или ако въздухът непрекъснато излиза неконтролируемо и това е неудобно, първо си струва да разгледате собственото си меню. „Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да водите дневник за диетата и симптомите“, съветва Ягеман.

Някои храни като зеле или бобови растения имат газове. Но твърде много фруктоза или газирани напитки могат да увеличат образуването на газове, казва експертът.

Всеки, който има представа какво улеснява газовете или метеоризма, може просто да го остави за известно време и да види какво ще се случи. По-голямата част от времето не е нужно да излизате без това постоянно, обяснява Ягеман - просто може би не пийте два плодови смути на ден. Също така има смисъл да се движите след хранене. Добрата храносмилателна разходка може да поддържа стомаха да работи по-добре.

  • Не само ракът е рисков:Тези заболявания унищожават червата
  • Повръщане диария:Норовирус - за инфекция е достатъчно само ръкостискане
  • Пазете се от запек:Силното натоварване при дефекация може да бъде опасно

Ако промяната в диетата не помогне, посещението при лекар си струва, казва Ягеман. Метеоризмът може да повлияе на качеството на живот и например да предизвика киселини. Ако това стане хронично, киселината може да атакува хранопровода. Експертът съветва контрамерките своевременно заедно с лекаря. Освен това зад повишеното образуване на газове може да има органични причини, които също трябва да бъдат лекувани.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.