Може ли горчицата да ви помогне да изградите големи мускули

Горчица, ефективен естествен анаболен препарат ?

От малка може да се наслаждавате на ястия, съдържащи горчица, тази популярна подправка с остър и остър вкус, която приятно подобрява любимите ви ястия. Това, което досега вероятно не сте знаели, е, че тази храна също може да се окаже ефективен анаболен препарат. Нашата малка горчица би ли скрила големи ползи? ?

може

Според проучване на изследователи от Университета на Северна Каролина, включването на горчица във вашата диета може да бъде полезно естествено решение - в сравнение с опасните анаболни стероиди - за подпомагане на хората, борещи се със загуба на тегло мускулна сила и тонус, причинени от възрастта или заболяването. Спортистите, които желаят да увеличат физическите си постижения, също биха донесли значителни ползи.