Месно месо с лук диета и лесна рецепта
Месно месо с лук: здравословна и лесна рецепта на Philippe ->
Съставки
- 1 бутер тесто
- 500 г мляно постно месо
- 100 г зърнени храни (по ваш избор)
- 2 яйца
- 1 голяма глава лук, нарязан
- 3 стръка магданоз, нарязани
- Сол пипер
Подготовка
Какво ви трябва на снимката:
В голяма купа омесете на ръка каймата, зърнените култури, лука, магданоза и белтъците, подправете със сол и черен пипер.
Завийте сместа с бутер тестото, за да направите питка и намажете тестото с жълтъците.
Поставете във фурната 40 минути и ето резултата:
Енергийни стойности
| 138 гр |
| 153 g |
| 62 гр |
| 1722 |
Споделете тази статия:
Оценете тази статия:
- В момента 4.9/5 звезди.
Свързани дискусии на форумите SuperPhysique
10 коментар (а)
Никога не съм опитвал с овесени ядки.
Здравейте, бих искал да знам дали можем да използваме овесените ядки като зърнени храни в рецептата?
Тествано и одобрено! Благодаря за рецептата