Менструални нарушения какво rs; gles казват за вашето здраве

менструални

Добавяне към Getty Images Favorites

Имате анемия

Тежкият период на течение често е индикатор, който предупреждава жените, че имат анемия - липса на червени кръвни клетки, което води до недостиг на желязо. Симптомите на анемия включват силна умора, по-бледа от обикновено външност, чувство на световъртеж и необясним задух.

  • Как да го излекувам ?

В леки случаи можете лесно да увеличите нивата на желязо в кръвта, като консумирате храни, богати на желязо като тъмнолистни зелени зеленчуци, боб и риба, особено през периода.

Ако въпреки тази диета състоянието ви не се подобри, уговорете среща с вашия общопрактикуващ лекар или гинеколог. След това може да Ви бъде предписан кръвен тест и хранителни добавки, за да повишите нивото на желязото си.

Имате проблем с щитовидната жлеза

От другата страна на спектъра, кратките цикли и периодите на светкавична менструация могат да ви поставят на крака проблеми с щитовидната жлеза (жлезата, която дава на тялото ви енергия и контролира метаболизма ви).

  • Как да го обясня ?

Разбира се, приемането на хапчето може да улесни менструацията ви, така че няма какво да ви тревожи. Но щитовидната жлеза играе ключова роля в поддържането на хормоните ви. Ако не работи правилно, това може да окаже влияние върху вашия менструален цикъл. Други симптоми могат да включват промени в настроението, хиперактивност, умора и внезапна загуба на тегло.

Имате ендометриоза

Да има малко болезнени менструации може да означава, че имате ендометриоза - заболяване, което се развива в тръбите, яйчниците и колонизира няколко органа, което причинява болезнени кисти.

Това може да причини кървене след менструация, както и проблеми с безплодието след това.

  • Как да се лекува ?

Ендометриоза в крайна сметка се превръща в хронично заболяване. И за съжаление няма вълшебно хапче, което да излекува всичко за миг. Има обаче начини да направите правилата си по-поносими. Уговорете среща с Вашия лекар, не можете повече да страдате в мълчание !

Не се храните достатъчно

Ако сте на много ограничена диета и/или имате ИТМ по-малко от 18, може да получите нередовни менструации или, в краен случай, прекалено голямо отслабване, пълно спиране на менструацията или аменорея (често случаят при анорексиците).