Менопаузата на суровоядните жени - веган круди, здраве и сурова храна
Вземаме ли систематично тегло по време на менопаузата ?
Трябва ли горещи вълни, промени в настроението, силна умора и нисък морал? ?
НЕ ! Разбира се, че не !
Веган и сурова храна дава на тялото възможност да детоксикира и управлява това нормално и програмирано нарушение на яйчниковите хормони.
Менопаузата не е болест, от която трябва да се страхувате. Напротив, това е a прекрасен момент на свобода, възможността да започне нов живот ! Липсата на периоди всеки месец, с придружаващите болки в стомаха и други подобни, все още е голямо освобождение !
Както и да е, аз така го виждам !
Споделете лесно статията
Открийте други подобни статии
Седмични смути дни - 3 седмици за регенериране
Моите смути дни замениха обичайните ястия един ден в седмицата. Ето обяснения, съвети и рецепти за дни
Радостта от суровия разговор с Клер Самюел
Тази сутрин Клер Самюъл ми достави удоволствието да ме попита на живо в YouTube за сурова храна. Един час разговор
Да хапнем водорасли! Техните предимства и 3 рецепти
Водораслите са съкровища, нека ядем водорасли няколко пъти седмично! Да видим какво ни носят и как да ги настаним.
Деконфиниране - 7 лесни действия за противопоставяне на вируса чрез имунната система и хениториите и бонусите на ВО
Можете също така да поставите всичките си шансове на ваша страна! На 11 май всички на улицата! Няма повече разрешение от
44 отговора
Но какво ще кажете, как се казва еквивалентът на менопаузата при мъжете. И на каква възраст се проявява ?
Това е андропауза при мъжете, като тестостеронът пада от 45-годишна възраст (възрастта на пременопаузата за жените). Говорим по-малко за това; Но ако има андропауза, важат същите съвети. Джед уточнява, че ако жените с напредването на възрастта виждат как стомасите им се подуват като мъже, мъжете виждат как гърдите им растат. Е, не всички от тях са само ефект на потискане на хормоните.
Здравейте,
Благодаря за това видео! Аз съм почти на 49 години и имам 20 кг, за да отслабна ... кара ме да се чувствам добре да слушам това. Пристрастен съм към захарта толкова силно.
Направих RT4, но тъй като не съм атлетичен (много преди - да) и имам заседнала работа, напълнях в стомаха и бедрата! Ката! Накрая - с моята пристрастена към захар булимия, мисля, че всички тези въглехидрати от фурми и банани и картофи ...
Накратко, вашите видеоклипове са очарователни, не съм ги виждал всички, но ги обичам !
Агнешка
Суровите до 4 също ми се струват много уголемени, когато ядете банани сутрин, фурми по обяд и картофи вечер. Пъпеш сутрин, зелено смути на обяд или салата с плодове, а вечер салата с варени картофи ... това вече е по-добре. Когато сте пристрастени към захарта, обикновено ви харесва да ядете плодове сутрин и по обяд. И то без опустошителното въздействие на рафинираните захари.
Изглежда, че в популации, където се оценяват „зрелите“ жени (мъдрост ...), връзката с менопаузата е напълно различна и не се страхува както при западняците, няма горещи вълни (или не толкова), те нямат достъп до колкото и нездравословна храна !
Вероятно да. Главата и храната работят заедно. Но "мъдростта" на зрелите жени ... Не съм фен! Знам повече неща от преди, но не съм "по-мъдър" например. 🙂 Чувствам се много по-млад от 30 (в някои отношения)
Добре се справяте с тази връзка! Мъдростта, за която говориш тук, се разглежда като освобождение и овластяване на жената, в която сме се превърнали. Не става дума за това да станете „мъдър в образа“, а мъдър в здравия разум, женствеността, интуицията и творчеството. Докато на Запад жената в постменопауза се разглежда по-скоро като избледняващо цвете и самите жени не се чувстват подкрепени от тази възможност да раждат сами.
Благодаря на Ан-Мари за ценния съвет .
Здравейте, осъзнавате ли, че все още имате главата назад, носа ви във въздуха, дори на снимката на вашите 44 години? проблем с шийката на матката? За да не се „уредят“ шийките на матката, може би трябва да помислите за коригиране на тази позиция, като поднесете брадичката си към врата.
Приятен ден и благодаря за vodeos
Точно! това е носене на глава, което винаги съм имал. Особено след като по време на интензивен танцов семинар на 19 години имах проблем с врата, лошо „лекуван“ от хиропрактор, по-свикнал с коне, отколкото с хора! (но го видях едва когато напуснах къщата му в чинията му!) Оттогава имам лека подутина на врата. тук знаете всичко. вие сте физиотерапевт ?
Здравейте, не, аз не съм физиотерапевт, а учител по фитнес и затова имам "остър" поглед върху разположението на тялото. Страстен към тялото във всичките му форми, както в психологическо, физическо, така и в здравословно отношение (аз съм суровояд от 15 години), след като съм бил плодотворен в продължение на 5 години.
Добро продължение с вашите видеоклипове, аз много оценявам с малко мъка в сърцето си, че съм в Япония, живях там 3 години, а моят 25-годишен син живее в Токио от 5 години.
За вашите шийки на матката, ако не ви боли и това не ви притеснява, нека бъде. Но ако има болка, вероятно трябва да срещнете много добър остеопат.
Приятен ден
Без болка, благодаря. Синът ми също живее там ... колко смешно !
Благодаря ви за това положително съобщение. 58-годишни, безработни и десетилетия на захар, брашно и мазнини зад мен са изразходвали моя „удар“ капитал. Следвам ви и бавно започвам преобразуване на храна .... Вашата подкрепа е ценна.
това му харесва, вие сте на прав път.
Както го изразихте толкова добре във видеото, не всички сме еднакви. Суров веган, колкото и да ям като теб, страдам от всички недостатъци на предкосовата менопауза (минах през менопаузата преди почти 3 години на 44-годишна възраст).
Непоносимите горещи вълни, наддаване на тегло, промени в настроението, ... Диетата и естествените методи са недостатъчни, за да помогнат при всички тези проблеми ...
Искрено Ваш.
Има много голям „шанс“, че или диетичната ви промяна е твърде скорошна, или диетата ви не е това, което казвате, или дори и двете.
Недоверие към соевите продукти ...
Познавам някой, който също изпитва ужасни горещи вълни от години, знам, че не винаги е лесно. Давам съвети, които могат да помогнат само на жените през това време. Защото може да е още по-лошо, ако не се храните добре. "Като теб или почти" ... почти е може би важно. И нека не пренебрегваме и моралната и психологическата страна, както казах във видеото, което играе огромна роля в тези проблеми с менопаузата.
На 53 години съм и съм преминал през менопаузата. Потвърждавам, защото, тъй като реформирах диетата си, като ядя плодове и зеленчуци сурови, като гладувах 15 дни/година, вече нямам горещи вълни, промени в настроението, спад в диетата и т.н. от септември 2011 г. Костната ми денситометрия се подобри значително, въпреки че имах зараждаща се остеопения, главно поради млечни продукти. Практикувам 8 часа спорт на седмица във фитнес зала (бягане, тренировки с тежести, гимнастика, кардио и др.), Както и туризъм. От 50-годишна възраст съм в по-добра форма, отколкото когато бях на 30 или дори на 40. Ето защо определено възприех този начин на хранене, който за мен е правилният.