MCT Oil Как работи отслабването с бронирано кафе! ELLE
Ако искате да отслабнете, можете да разчитате на Bulletproof Coffee с MCT масло
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Не е изцяло ново за диетата на небето, но все пак е рецепта за тези, които искат да отслабнат и следователно избягват главно въглехидратите: Bulletproof Coffee. Кафето с масло и кокосово масло води началото си от Силициевата долина, където Дейв Аспрей установява напитката като самопровъзгласен биохакер.
Защото доста необичайното творение трябва да повиши производителността (буквално намерена храна за местната стартираща сцена) и да засити дълго време - и по този начин да помогне при отслабване.
Броненоустойчиво кафе: Ето как работи рецептата
Създаването на Bulletproof Coffee се основава на принципа на кето диетата. Избягването на въглехидрати в комбинация с висококачествени мазнини трябва да постави тялото за постоянно в метаболитен режим. Мастните резерви се използват като източник на енергия - което от своя страна ви прави слаби.
Освен това, като се пропуснат въглехидратите, нивото на кръвната захар остава постоянно, така че няма апетит и енергийни минимуми. Всеки, който пие Bulletproof Coffee за закуска, трябва да мине без закуска до обяд и да премине през деня, изпълнен с енергия и със свеж дух.
MCT маслото също допринася за това (например кокосово масло): т. Нар. Средноверижни триглицериди са мастни киселини, които са особено разтворими и поради това могат да се превърнат в енергия от тялото много бързо.