Диета на Аткинс - лесно носолти

Диетата на Аткинс е една от най-популярните диети в Унгария. Новата диета на Аткинс - лесно c. книга може да помогне на тези, които са намерили структурата на диетата за твърде сложна.

диета

Книгата на Колет Хаймовиц „Новата диета на Аткинс - с лекота“ е издадена от издателство Jaffa. Книгата е предназначена от автора да даде насоки на тези, които вече са опитали диетата на Аткинс, но намират нейните етапи и структура за твърде сложни.

Диетата, кръстена на създателя си д-р Аткинс, е родена в САЩ преди четири десетилетия. Диетата, която се състои от четири припокриващи се етапа, се основава на контролиран, първоначално нисък и след това постепенно увеличен дневен прием на въглехидрати в началния етап.