Мазният черен дроб - Признаци, симптоми и как можете да помогнете на черния дроб - Натуропатична практика

Черният дроб като вторият по големина орган е нашият център за детоксикация par excellence. С тегло от 1,5 до 2 килограма, той седи под дясната крайбрежна дъга, където работи като "химическа фабрика".

Той е отговорен за разграждането и отделянето на вещества, за оползотворяването на хранителните компоненти и производството на жизненоважни протеини.

Черният дроб се нуждае от ензими, за да си свърши работата

Черният дроб се нуждае от ензими за разграждането и елиминирането на вещества, които вече не са необходими. Тези ензими посредничат в химичните реакции, без да се консумират. Специфични чернодробни ензими се намират в големи количества в черния дроб. Ако черният дроб е повреден, тези ензими се освобождават и след това могат да бъдат открити в кръвта.

Какво уврежда черния дроб?

Ако тези повишени нива на чернодробните ензими се открият в кръвната картина за по-дълъг период от време, може да се натрупа опасен остатък от токсини и черният ви дроб страда от това претоварване. При това състояние чернодробните клетки могат да бъдат трайно повредени. Следователно целта трябва да бъде поддържането на добра чернодробна функция - не можете да живеете без функциониращ черен дроб, а черен дроб, който трябва да функционира в претоварено състояние, неизбежно ще доведе до друго заболяване.

Какво трябва да избягвате, за да поддържате черния дроб здрав и да не съхранявате мазнини:

Дългосрочна хронична прекомерна консумация на алкохол - Внимание: черният дроб на жената е много по-чувствителен към алкохола!
Висока консумация на захар
Консумация на пестициди и восък върху пресни продукти
Неконтролирана употреба на много често срещани лекарства като ибупрофен и антибиотици

Изобщо не боли

Тъй като самият черен дроб няма рецептори за болка, много хора забелязват заболяване на черния дроб едва на късен етап или лекарят посочва лоши чернодробни стойности. От време на време на усещане за напрежение в дясната горна част на корема често не се придава необходимото значение.

Затова можете да запомните следния девиз:

"Умората е болката в черния дроб".

Определено не е рядко заболяване

Говорим за мастен черен дроб. Това води до съхранение на мазнини в черния дроб. Някои лекарства, нездравословен начин на живот или други заболявания, които засягат черния дроб, насърчават мазнините да се съхраняват.

В медицината се различават два вида мастен черен дроб

Безалкохолният мастен черен дроб и мастният черен дроб, причинени от алкохол. Така или иначе. И двата вида изискват лечение.

Докато алкохолният мастен черен дроб не изисква допълнително обяснение за причината, това е различно при безалкохолния мастен черен дроб. Точният механизъм все още не е изяснен. Първо се обсъжда затлъстяването. Безалкохолният мастен черен дроб, подобно на подагра, също се класифицира като заболяване на богатството.

Симптомите на затлъстяване на черния дроб обикновено са много фини:

Умора - загуба на тегло или загуба на апетит - газове - подуване на корема - тъпа болка в дясната горна част на корема - усещане за обща слабост - гадене. Така наречените чернодробни стойности, които могат да бъдат определени чрез вземане на кръвна проба, се показват променени едва на по-късен етап.

Възможни симптоми в напреднал стадий:

Жълтеница - пожълтяването на кожата и очните ябълки
Тъмната урина
Леки движения на червата
Подути крака
Хронична умора
Леките удари могат да доведат до натъртване
Гадене и повръщане
Болка и подуване на корема
Загуба на памет и затруднена концентрация
Сърбяща кожа
Тъмни кръгове под очите
Развитие на нови алергии
Хипертония (високо кръвно налягане)
Мускулна слабост

Добри и лоши новини

Толкова за лошите новини. Добрата новина е, че черният дроб има висок регенеративен потенциал и обикновено реагира на вашата помощ с подобрение.

Облекчението за черния дроб е полезно за всички

Не само хората с проблеми или заболявания на черния дроб трябва да гарантират, че черният им дроб се поддържа редовно. Дори уж здравите могат да се възползват значително от детоксикацията на черния дроб. Детоксикация на черния дроб или прочистване на черния дроб се препоръчва два пъти годишно. И винаги, когато тялото ни трябва да се адаптира. Есента и пролетта са добри времена за поддържане на черния дроб.

Какво можете да направите сами

Подпомагането на черния дроб е лесно. Само няколко промени в начина ви на живот и черният ви дроб ще ви благодари бързо.

Ако сте склонни да имате наднормено тегло, намалете броя на калориите, които ядете всеки ден, като същевременно увеличавате физическата си активност.

Желанието за повече упражнения може например да бъде обикновен помощник като брояч на стъпки или по съвсем модерен начин съответно приложение, което ви мотивира.

След като сте направили тази стъпка, лесно е да поддържате здравословна диета едновременно. Изобилието от плодове и зеленчуци трябва да завърши вашата диета. Кръстоцветните зеленчуци като броколи и брюкселско зеле могат да увеличат естествените ензими за детоксикация на черния дроб, като го предпазват от увреждане и подобряват нивата на чернодробните ензими в кръвта. Яденето на кръстоцветни зеленчуци увеличава производството на глюкозинолат (съдържащи сяра протеинови съединения), който изхвърля крайните метаболитни продукти.

Само тези мерки бързо ще ви накарат да се почувствате по-здрави и по-жизнени.

Ако имате захарен диабет (захар), внимавайте за нивата си. Проверявайте редовно нивото си на дългосрочна памет за захар (Hb1Ac). Проверете липидите в кръвта си като холестерол и триглицеридите. Ако предприемете горните мерки, тези стойности вече трябва да са намалели.

Вашата лична защита на черния дроб

Също така защитете черния си дроб, като избягвате алкохола. Погледнете отблизо лекарствата, които имат у дома. Прочетете инструкциите за употреба от дума на дума и внимавайте за улики, които засягат черния дроб. Ако не сте сигурни, говорете с Вашия лекар или терапевт и потърсете съвет. Особено важно е да избягвате възможни взаимодействия, когато приемате различни лекарства.

Витамин В12

Витамин В12 е водоразтворим витамин. Въпреки това, част от него се съхранява в черния дроб, така че да е на разположение, когато е необходимо. Болният черен дроб не винаги може да се справи с тази задача. Анализ на кръв или урина за този витамин ще ви даде увереност.

Микози

Това, което мнозина не знаят, е фактът, че излагането на гъбички може да увреди черния дроб. Когато гъбите умрат, се образуват евтини фузелови алкохоли, които черният дроб трябва да метаболизира. При силна гъбична атака е като да пиеш по няколко бутилки бира на ден. Винаги трябва да обръщате внимание, ако Вашият лекар Ви пита за повишени стойности на черния дроб и повдига предупредителния пръст, но не пиете алкохол. Изследването на изпражненията ви може да ви помогне да се чувствате в безопасност.

Друга възможност е лечението от опитен натуропатичен терапевт. Например, има възможност за работа с нозоди, за да се овладее евентуална гъбична атака. Моля, кликнете тук и ще научите повече за терапията с нозоди.

Ето как можете да поддържате черния си дроб с помощта на природата

кафе е една от най-добрите напитки, които можете да пиете за насърчаване на здравето на черния дроб. Проучванията показват, че пиенето на кафе предпазва черния дроб от болести, дори при тези, които вече имат проблеми с този орган. Кафето също така намалява възпалението и увеличава нивата на глутатиона на свободните радикали. Антиоксидантите неутрализират вредните свободни радикали, които се произвеждат естествено в организма и могат да увредят клетките.

Сок от цвекло е източник на антиоксиданти, наречени беталини, които могат да насърчат здравето на сърцето и да намалят окислителните щети и възпаления. Твърди се, че сокът от цвекло може да предпази черния дроб от окислително увреждане и възпаление, като същевременно увеличава броя на естествените ензими за детоксикация. Сокът от цвекло също съдържа витамин С и здравословна доза фибри, които и двете са естествени почистващи средства за храносмилателната система. По-впечатляващото обаче е, че цвеклото помага за повишаване нивата на кислород чрез пречистване на кръвта и може да разгражда токсичните отпадъци, така че да може да се отделя по-бързо.

зехтин Счита се за здравословна мазнина поради многобройните ползи за здравето, включително благоприятни ефекти върху здравето на сърцето и метаболизма. Натрупването на мазнини в черния дроб е част от първия етап на чернодробно заболяване. Благоприятното въздействие на зехтина върху чернодробните мазнини, както и други аспекти на здравето, го правят ценна част от здравословното хранене.

куркума Не само като подправка в Индия, но и за лечебни цели от векове. Куркуминът е активната съставка в куркумата и има мощни биологични свойства. Тази подправка помага на ензимите да изхвърлят токсините и съдържа антиоксиданти, които могат да възстановят чернодробните клетки. Той също така помага на черния дроб при детоксикация на метали, като същевременно увеличава производството на жлъчка.

чесън Съдържа сяра, като по този начин активира чернодробните ензими, които помагат на тялото ви да изхвърли токсините. Чесънът също е с високо съдържание на селен. Селенът е основен микроелемент, за който е доказано, че повишава естествените нива на антиоксидантните ензими в черния дроб. Допълването със селен дава на черния дроб още повече боеприпаси в борбата срещу щетите, причинени от оксидативен стрес.

Орехови ядки са добър източник на глутатион, омега-3 мастни киселини и аминокиселината аргинин, които подпомагат нормалното прочистване на черния дроб, особено амонячната детоксикация. Трябва да ядете орехи в умерени количества, в противен случай съществува риск от затлъстяване. За да бъдем ясни, твърде много може да ви напълнее.

Цитрусови плодове не само съдържат витамин С, но също така стимулират черния дроб и подпомагат синтеза на токсични вещества във вещества, които могат да се абсорбират от водата. Грейпфрутът е особено полезен, тъй като съдържа два основни антиоксиданта: нарингин и нарингенин. Те могат да помогнат за предпазването на черния дроб от нараняване, като намаляват възпалението и предпазват чернодробните клетки.

The Амла плодове идва от индийското здравно учение. Богато е на витамини и има защитен за клетките характер. Амла е известна още с имената Нели и индийско цариградско грозде. Твърди се, че има защитна и стимулираща функция за черния дроб.

The Млечен трън е цвете, известно с високото си съдържание на силимарин. Твърди се, че тази активна съставка има не само защитна функция за чернодробните клетки, но и детоксикираща функция на чернодробните клетки. Този ефект е известен още от Средновековието. По принцип е известен с латинското си име Carduus marianus.

Серни зеленчуци също така подпомага детоксикационната функция на черния дроб. Те включват: Чесънът, лукът, празът и кръстоцветните зеленчуци като броколи, зеле и карфиол са особено полезни.

женско биле Повечето от нас познават корен от женско биле. Сладник се прави от него. Приемът на екстракт от корен от сладник може да бъде особено полезен за хора с чернодробни заболявания с повишени чернодробни стойности в кръвта. Не консумирайте, ако кръвното налягане е високо.

Черният дроб се нарича още жлъчка

Ако искате да поддържате черния си дроб, направете го и с жлъчката си. Жлъчката се съхранява в жлъчния мехур и се освобождава при необходимост, за да могат мазнините от храната да бъдат по-добре обработени. Моля, обърнете внимание, че камъните в жлъчката могат да бъдат противопоказание за лечение с естествени вещества.

артишок (Cynara scolymus) Артишокът премахва замърсителите по-бързо, тъй като черният дроб се стимулира да отстранява повече токсини. Тъй като храносмилането също се насърчава значително, артишокът може да има положително влияние върху нивата на холестерола.

глухарче (Taraxacum officinale) оказва стимулиращо влияние върху жлъчната течност в черния дроб поради горчивите си вещества. Поради този ефект областта на приложение на глухарчето е много широка. Глухарчето се използва при чернодробна и жлъчна дисфункция, казва се, че е полезно при метеоризъм и за борба със загуба на апетит.

Зелен чай (подпомага метаболизма на липидите)

Лимонов сок (съставката D-лимонен укрепва черния дроб и подпомага храносмилането)

Как можем да ви помогнем!

Прочетохте ли информацията в този отчет и сега ли искате да предприемете действия? Възползвайте се от нашата подкрепа и опит. Нека заедно да разберем какви са причините за оплакванията ви. Ние работим както с изпитани, така и с изпитани и съвременни натуропатични методи, за да намерим възможно най-добрия начин за вашето здраве.

Как да влезете в контакт с нас

Можете да се свържете с нас чрез формата за контакт. Най-добре е да се обадите веднага и да си уговорите първата среща, където имаме достатъчно време за вашите притеснения и нужди, защото ви слушаме.

* Забележка: Връзките, маркирани с *, са партньорски връзки, т.е. Ако читател кликне върху партньорска връзка и впоследствие върху продукт от нашата партньорска компания и го използва за извършване на покупка, може да получим малка комисионна. Това означава, че ние покриваме част от разходите, които имаме за работата и поддръжката на нашия уебсайт и можем да продължим да поддържаме уебсайта безплатен за нашите читатели. Това не променя нищо за крайния потребител. Цената остава същата. Ние препоръчваме само продукти и услуги, които ние сами обичаме да използваме, и докладваме за тях редакционно!