Масажирането на корема го кара да отслабва или не Загуба на тегло - FORUM Nutrition - Doctissimo

Приятел на нечестивия корем.

Не знам ефектите от масажите на корема, но мисля, че това не може да ви навреди
Следват ме и момичето ми каза да ме посъветва да масажирам стомаха си. отдолу нагоре нагоре и трябва да се нагрее!

но винаги ли сте имали този корем? Ако е "генетично", може да е трудно.

в противен случай избягвайте всичко, което е газообразно, сурови зеленчуци и т.н. всичко, което кара корема ви да се подуе

и спорт, нека не забравяме този! но внимавайте за корема! не забравяйте да приберете стомаха, като ги правите, в противен случай се получава обратният ефект.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Приятел на нечестивия корем.