Марк Уолбърг Към 2 часа през нощта има ниско съдържание на протеини; Австрийски

Актьорът Марк Уолбърг се измъчва с тежка хранителна програма за новия филм "Трансформърс".

през

Марк Уолбърг (45) трябва да преживее много за новия филм „Трансформърс“. В момента актьорът ('Тед') снима експлозията 'Трансформърс: Последният рицар'. Това означава, че той трябваше да се подготви отново за филма на Майкъл Бей:

„Преди това се наслаждавах на живота, ядох добре и пиех много вино“, съобщи американецът в „На живо с Кели“. „Тогава Майкъл Бей ме видя и каза:„ Пич, не можеш да участваш във филма така “. Затова започнах краш диетата и тренирах отново. "

Бащата на четири деца също изпусна алкохола веднага: "По-добре е да се справите без всичко. За известно време е добре." Освен това Марк трябваше да се откаже от много сън, тъй като мускулната му диета започна по нехристиянско време:

"Започнах в 2 часа през нощта. След това имаше яйчен белтък и хляб Езекил с малко бадемово масло. След това гръцко кисело мляко и шейк. Накрая, пуешки бургер със сладки картофи и след това пиле." Що се отнася до пилешкото месо, звездата поставя особен акцент върху качеството и го пече у дома в решетка за шиш: "Дори пътувам с решетка за шишчета. Можете да печете малко пиле в него. Аз обичам да пека пилето сам." Децата му обаче не са ентусиазирани от новия хранителен план на татко рано сутринта: "Децата ядат палачинките си и цялата къща мирише на пиле. Те стенат:" Тате, ти си отвратителен! ", Ухилен Марк Уолбърг.