Богата на антиоксиданти диета подобрява качеството на сперматозоидите Импотентност, мъжко безплодие, мъже

Яденето на храни, богати на антиоксиданти, като броколи или домати, може да подобри качеството на спермата при мъже на средна възраст и по-възрастни, установиха американски изследователи.

В своето проучване „Фертилитет и стерилност“ те установяват, че сперматозоидите при мъже над 45-годишна възраст имат по-малко ДНК разкъсвания от тези, които приемат най-много витамини С и Е, фолиева киселина и цинк в диетата си.

Броят на счупванията на ДНК вериги е добра мярка за генетичното качество на сперматозоидите, за които се знае, че се влошават с възрастта при мъжете. Авторите на изследването подчертават, че техните резултати не оправдават причинно-следствена връзка между приема на антиоксиданти и качеството на сперматозоидите, а съществуваща връзка.

„Хората, които се хранят правилно, вероятно ще правят и много други здравословни неща“, посочи Андрю Виробек, старши изследовател в Националната лаборатория „Лорънс Бъркли“ в Калифорния. Той добави обаче, че не е установена такава връзка за други компоненти на диетата, а само за антиоксидантите.

---