Мантра йога
Бъдете там и разберете Чисто отваряне на сърцето, със специален Мантра йога клас.
Ще бъдете придружени от двама опитни йога учители, които ще ви помогнат да усетите звука в сърцето си.
- красиви мантри и звуци, които докосват душата ви
- дълбока релаксация и спокойствие далеч от ежедневието
- пътуване до самата ви сърцевина, изпълнено с радост и щастие
Практикуваме 2 часа. 2 часа, в които можете напълно да се отпуснете и да се потопите в йога практиката си.
Мантра Йога с един поглед
Кога?
- 26 юни 2020 г. от 18:30 ч. В Герхсхайм
(Остават 15 места) - 10 юли 2020 г. от 18:30 ч. В Герхсхайм
(Остават 14 места)
Ограничено пространство, моля, регистрирайте се предварително
Продължителност?
120 минути
Където?
Katha Yoga, Würzburger Str. 66, 97950 Großrinderfeld-Gerchsheim (бившето училище Dachsberg)
Регистрация?
чрез имейл [email protected] или чрез формата за контакт
Учител по йога?
Ката и Дана
цена?
30 € на човек
Информация
процедура
- Първоначална релаксация
- Дихателни упражнения
- Асана на хатха йога
- Дълбока релаксация
Информация
Ние, Ката и Дана, ви придружаваме заедно през целия час.
Ката свири на хармониум и ще ви очарова гласово със своите мантри, а Дана ще ви води през йога практиката.
Предлагат се постелки за йога, възглавници за медитация и одеяла, така че не се нуждаете от нищо освен удобно облекло и може би малка възглавница за дълбока релаксация.
Ако имате въпроси, моля свържете се с нас.
Какво прави мантрата?
Пеещата мантра или мантра медитация са техники с висок релаксиращ ефект. Резонансите на звуците водят до дълбоки медитативни преживявания. На емоционално ниво това създава чувства на радост, любов и вътрешен мир. Мантрите имат пряк ефект върху подсъзнанието и помагат да се мисли отново положително. Ключът към промяната е скрит в нас.
Какво е мантра?
Мантрата докосва, вдъхновява и дава криле. В неподвижността на ума и мислите мистериозните звукови енергии разширяват съзнанието, активират чакрите и се освобождават от негативното мислене. Мантрите са свещени срички, думи, стихове или изречения от древноиндийския език санскрит. Звуковите тела носят в себе си духовни енергии, които се проявяват в определен ритъм чрез многократно рецитиране, слушане или пеене на мантри. По този начин те могат да ни отворят за висшата истина. Мантрата има силата чрез проекция на ума да освободи ума, който е в капан в материалните двойства, и да го насочи към божественото в сърцето.