Череши, очистващи и противовъзпалителни свойства

Депуративен и противовъзпалителен, този плод се препоръчва за борба с много болки.

В хигиенистката традиция черешата се счита за възстановяващо средство и минерализатор, поради голямото си богатство на захари, глюкоза и фруктозни съединения в приблизително равни части и на минерални соли.

Той е богат на калий, а също така съдържа калций, фосфор и натрий.

Помага да се отпуснете

Той осигурява релаксиращ ефект за нервната система, но също така позволява по-добра концентрация. Тази особеност ще се дължи на миризмата му. Проучване в Чикаго от д-р Алън Хирш доктор установи, че хората, подложени на аромата на череши, са с 15% по-продуктивни. Причината е, че черешата стимулира областта на мозъка, отговорна за вниманието, и следователно би увеличила ефективността на изпълняваната задача.

Приятел на черния дроб и диуретик

Черешата също е регулатор на черния дроб и стомаха. Наличието на сорбитол в неговите захари му придава лек слабителен ефект. Освен това е освежаващо и ободряващо.

Мощни противовъзпалителни свойства

Диуретичното действие на черешата я прави особено полезна за хора с артрит и подагра. Особено след като наскоро беше открито, че черешата съдържа големи количества антоцианини, антиоксидант с много мощни противовъзпалителни свойства.
Според проучване от Мичиганския държавен университет, черешите биха били 10 пъти по-ефективни от аспирина за намаляване на възпалението на тъканите, които причиняват главоболие.

---