Малтийска кухня и здравословна почивка - подходяща за диети оферта в Малта

Идеи за пътуване, съвети, съвети, подходящи за диети

Подготвяте ли се за Малта и поради вашата специална диета няма значение за вас какво и къде се храните? Ядете ли без глутен, без захар, без лактоза или други без алергени ястия, които изискват да обръщате голямо внимание на храненията си по време на пътуването си? В тази публикация ще изброя преживяванията си с Малта, сред които със сигурност ще намерите полезна информация и здравословната почивка в Малта ще бъде по-лесна и за вас.

Ще получите отговор на тези въпроси от моята малтийска кухня и здравословна почивка

Малтийските ястия също се предлагат със специална диета?
Диетични храни, които намерих по рафтовете на малтийските магазини?
Реформирайте ресторанти, които открих по време на престоя си в Малта?

Любопитни ли сте от горното? Прочетете, за да получите лесна представа за стълбовете на малтийска почивка, подходяща за диета.

Почивах в Barrakka Garden, Валета с чипс от ябълки, донесен от дома

Въпреки че търся, просто е трудно да се намери традиционната малтийска храна, която е До Гърция, мания Към Испания по същия начин те биха могли да се впишат доста добре в някои диети.

Малтийската кухня, независимо как я гледам, използва доста тестени изделия - сладки, солени - приготвени в различни варианти, които не бива да се наричат благоприятни за диетата дори с най-доброто ми благоволение.

Малтийската кухня обещава безброй местни сладкиши, но за съжаление никой от тях не е подходящ за диети.

И въпреки това, и че трябва да призная, не съм опитвал нито едно от следните, ето някои от алтернативите на малтийската кухня, които могат да направят здравословна почивка възможна:

Заешка храна

С малтийската национална храна почти всички ресторанти са изкушени, които, приготвени като яхния, освен ако не сте вегетарианец, всъщност могат лесно да бъдат включени и в диетата. Очевидно си струва да се наблегне повече на гарнитурата и подготовката, така че да не е лесно да поръчате гарнитура за реформа до заека в допълнение към салатата. Но опитайте късмета си, за да видите дали ще намерите нещо в менюто за вас.

Малтийската маса не може да пропусне заек (Източник: Flickr)

Капуната

Помислете за това като за малтийско лечо, от което не бива да се пропускат и най-добрите малтийски зеленчуци. Без хляб малтийско ястие не би могло да бъде по-подходящо за диети, което също е вегетариански специалитет.

Малтийска рикота

Като цяло няма проблем с традиционната малтийска рикота. Ако не сте чувствителни към лактоза или сте алергични към мляко под каквато и да е форма, можете също да опитате малтийска извара със собствени съставки, подходящи за вашата диета, например хляб.

Малтийска кухня - Рикота като здравословна алтернатива (Източник: Flickr)

ANtipasto

Въпреки че се смята за основно ястие, това малтийско ястие ми напомня повече на предястие, което не се състои от нищо друго освен малтийски колбас, патладжан, зеленчуци и задължителните малтийски маслини.

Улеснете храненето си.

Морска храна

Морските дарове, които могат да се използват във всички средиземноморски страни, не могат да бъдат пропуснати и в Малта. Срамно е, че само аз не мога да създам по-дълбоко приятелство с тези храни. В случая с Малта също повечето менюта са развалени от риба и други морски специалитети, които се вписват в повечето диети доста лесно.

Малтийска паеля басмати с ориз, раци и малтийски наденица

Нека видим какви продукти, подходящи за диети, можете да намерите на рафтовете на малтийските магазини, за да направите здравословна почивка:

Добра новина за тях, които отнасят цялата кухня от дома си по празниците си, че в Малта това е почти ненужно. Вярвате или не, тук дори в най-малкия възможен магазин имах под ръка съставка, подходяща за диети. Почти съм завиждал на малтийските диети, които не трябва да обикалят света, за да си набавят здравословни гарнитури, тъй като е достатъчно те да скочат в полярната публика.

Пълнозърнеста обвивка на рафта на малтийски магазин

Не ме разбирайте погрешно, ако имате добре доказана суровина, без която дори не можете да си представите ежедневието, не забравяйте у дома, но бъдете подготвени, че ще можете да получите много на място.

Растителни млека:

Бадемово мляко, оризово мляко, соево мляко, за да назовем само няколко от предлаганите зеленчукови млека, от които, разбира се, неподсладеното бадемово мляко ми беше най-симпатично. По отношение на цената трябва да се подготвите за няколко стотин форинта повече, отколкото у дома, но се радвайте да знаете, че не трябва да се отказвате от тези алтернативи по време на ваканцията си.

Асортимент от растително мляко на рафта на малтийски магазин

Гарнитури и полуфабрикати:

Булгур, кус-кус, киноа ... какъв късмет, че малтийците знаят, че пържените картофи са отвъд живота. Пълнозърнестите обвивки и тортилите вече са истинско княжеско предложение и са още по-близо до дома си на цена.

Булгур, кус-кус по рафтовете на малтийските магазини

Овесени ядки и хляб:

Подобно на Унгария, овесена каша може да се намери в Малта, която е основна награда, направена с неподсладено бадемово мляко за инсулиноустойчив или болен от диабет. Що се отнася до хлябовете, също се натъкнах на пълнозърнест и безглутенов вариант.

Овесени ядки във всички количества на рафтовете на магазините в Малта

Всъщност не всички малтийски магазини продават изброените по-горе, но съм сигурен, че ще има удобен магазин около вашето жилище, където можете да получите правилната съставка за вашето хранене.