Малък въпрос относно количеството вода за пиене, фаза на атака - рецепти и форум на Дюкан
Публикувано на 29.01.2012 г. в 10:50
Трудно пия 1L5 вода на ден, никога не съм пил толкова много.
Вчера не пиех много, а днес загубих по-малко от другите дни, мислите ли, че това има връзка?: с
Благодаря ти много
Потребител83233
Публикувано на 29.01.2012 г. в 11:16
Пиенето много насърчава загубата, като елиминира отпадъците и най-вече помага на бъбреците, които се използват много поради диетата, богата на протеини. Трябва да пиете поне 2 L течност на ден, както по здравословни причини, така и за да увеличите загубата на тегло!
Този потребител вече не е регистриран на сайта
лисичка
Публикувано на 29.01.2012 г. в 11:17
о, да, има връзка, която трябва да пиете, защото така елиминирате и колкото повече елиминирате, толкова повече източвате и толкова повече губите
нито водата минава, така че пия:
чай, билков чай, кафе и светлина от кока
смелост вземете го и ще видите, че ще излетите. хаха
но между другото загубихте много. ще видите, че има моменти, когато ще застоявате, ще отидете на круиз №?
Публикувано на 29.01.2012 г. в 11:34
Аз нито отначало не пиех много, но това е навик да приемам, а след това, когато не пиете достатъчно, се чувствате сякаш сте изсъхнали.
Вземете бутилка от 1 литър и я изпийте сутрин (първоначално трябва да се насилите, но тя идва бързо). И след това го пълните и изпивате следобед.
Вече сутрин, когато станете, можете да пиете много, за да рехидратирате тялото си. Аз вече има 1/2L, който тръгва след 20 минути. След това само 1L и половина !
Но не се колебайте, това е от съществено значение за бъбреците ви и правилно елиминиране на отпадъците поради загуба на тегло.
Публикувано на 29.01.2012 г. в 11:35
Благодаря, че ми отговорихте, така че ще се насиля да пия много, не мислех за диетична кока-кола! ^^
Не, все още съм в атака, имам 5 дни атака. Това създава проблем, който мислите ?
Потребител83233
Публикувано на 29.01.2012 г. в 11:48
Ако сте намерили дълъг период от време, като правите симулацията безплатно в сайта за обучение на dukan, това е добре, иначе да, това е проблем, защото не зависи от вас да решите! И като се има предвид малкото тегло, което искате да отслабнете, се съмнявам да е 5 дни .
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител45249
Публикувано на 29/01/2012 в 13:07
Да, опасения за продължителността на фазата на атака, като се има предвид теглото за отслабване: Направете симулацията на безплатния сайт Dukan .c .