Майките от Бисинген смятат, че правят всичко погрешно - Бисинген - Шварцвалдер Боте
От Джудит Мидинет
Премиум статии и коментари
Необходима е регистрация за четене на първокласни статии и коментиране на статии. Трябва да предоставите правилното си име (собствено и фамилно име), адреса си и валиден имейл адрес (няма да бъдат публикувани).
Повече информация можете да намерите от тази връзка.
Можете да изберете вашата парола свободно. Потребителското име е вашият имейл адрес.
Вашето име ще се покаже, когато изпратите вашите коментари.
Grosselfingen. Много ли се притесняваше Мария от храненето на бебето си Исус в конюшнята във Витлеем? Вероятно не. Днешните майки се притесняват още повече за това как свикват бебетата си с твърда храна. Експертът по хранене Валерия Фьол е написала ръководство за това.
„Темата за храненето ме наблюдава от 16-годишна възраст“, казва Валерия Фьол. 33-годишният младеж посещава гимназията по хранене в Балинген и след това изучава хранителни и хигиенни технологии. "Първата ми дъщеря се роди по време на следването ми. Това беше първият ми контакт с детското хранене", казва експертът, който след завършване на обучението си ръководи студио за готвене и хранене в Алпирсбах в продължение на пет години Храненето на децата (BeKi) е.
Когато втората й дъщеря беше на три месеца, тя започна да дава уроци по хранене на новородени майки. „Това беше много автентично, защото аз самият имах бебе - казва Валерия Фьол, - случайно попаднах на реклама, търсеща експерти по хранене за книги“.
Grosselfingerin публикува три дигитални книги, докато не излезе обвързаната книга за бебешкото хранене: „Вкусно, спокойно, лесно с допълващи храни - безгрижно от първата лъжица до семейната вечеря“. За много млади майки, преминали курсовете на Валерия Фьол, беше неудобно да изтеглят цифровите книги. Но когато се прибраха у дома, мнозина не можаха да си спомнят цялата информация от едночасовия и половин курс. Обвързаната книга може да помогне.
„Семейната храна е много важна“
"Майките смятат, че правят всичко погрешно. Най-важните им въпроси като" кога започвате с допълваща храна и с кои зеленчуци "са включени в книгата", обяснява Валерия Фьол. Важно е да се намали натискът от майките, "защото нещата често не вървят достатъчно бързо за тях". Ако детето не харесва или толерира кашата, дайте й време и опитайте отново след известно време.
„Това, че не се справя без това, не е непременно успешно“, казва експертът по хранене по отношение на алергии, които засягат и много новородени по-късно: „Родителите трябва да дават различни зеленчуци и плодове, но по-скоро в малки количества и бавно“. За бебетата всяка храна е „фойерверк на вкусовите усещания“, защото вкусват до 40 пъти повече с вкусовите си рецептори, отколкото възрастните, които ги унищожават, като консумират кафе и сол, например.
Според специалиста по хранене не само допълващите храни са определящи през първата година от живота на децата, но и след това. „Семейната храна е много важна“, казва Валерия Фьол. И тук вашата книга действа като ориентир. „Храненето през първите две години е новаторско за хранителното поведение на децата в по-късен живот, казва експертът,„ а това е голяма отговорност за родителите “.
книгата: Валерия Фьол „Вкусно, спокойно, лесно с допълващи храни - безгрижно от първата лъжица до семейно хранене“, neuDENKEN Media, 136 страници, 19,90 евро, ISBN: 978-3944793573