Майката на Таполка свали петдесет и пет килограма - Попитахме я каква е нейната тайна! VEOL
Не бихме могли да срещнем Zsuzsi другаде, освен в Спортен дом Tapolca, където той посещава час и половина тренировки три пъти седмично. Тук той говори за затлъстяването, отслабването, болестите, щастието.
„Израснах в параклис, бях средно дете, докато не получих панкреатит на петгодишна възраст. На десет години станах дузина от многото лекарства, а на 13-годишна възраст везните вече бяха 90 килограма под мен. Без помощта на родителите си започнах да диетирам сама. Ядях пържени картофи със заквасена сметана, така че отслабнах от 90 килограма на 70, когато бях на 15 години. Тогава бях висок 167 инча. Ожених се по-късно, имах гестационен диабет, така че не можех да наддавам на тегло, трябваше да спазвам диети - спомня си Zsuzsanna Bognár. Работил е като железопътен ковчежник в Кестхей, по-късно те се преместват в Таполца, след като синът им се ражда тук. Когато децата бяха малки, той започна да наддава. Тя не можа да си намери работа заради диабета си, затова съпругът й се зае с работа в чужбина, казвайки, че тя предпочита да работи повече, а съпругата му трябва да отглежда децата у дома. Той се прибра в събота и неделя през уикендите и така е днес, вече 23 години.
- Отначало непрекъснато наддавах, за една година теглото ми се увеличи от 80 на 120 килограма, когато бях на 30 години. Беше трудно да намеря дрехи за себе си, носех само маратонки и по-топъл. Домакинската работа също беше по-трудна и не бях склонен да влизам сред хората. Когато видях една пълничка дама, позната, която бягаше успешно и диети, си помислих, че съм отрязала. Знаех, че децата могат да разчитат на мен вкъщи само ако има проблем, затова трябваше да съм в форма. Съпругът ми, от друга страна, ме обичаше както преди, така че се чувствах много щастлива. Но знаех, че не може да остане така.
Отначало, само защото се движеше вкъщи, правеше гимнастически упражнения по телевизията и диетата. Той се качваше ежедневно с ролери, тренирайки по два километра на ден в продължение на осем години, така че най-накрая загуби 75 килограма. След това се записал във фитнес зала и помолил диетолога си за помощ по време на храненето, така че той свалил още десет килограма.
"Днес знам какво и кога да ям, да ям шест пъти на ден." Междувременно дъщеря ми също беше с наднормено тегло, но тя каза, че съм й пример за подражание и започна да отслабва. Днес ходи с мен на фитнес - отбеляза Зсузи, който готви от пълнозърнесто брашно с бъркалка.