Майк Финк измама страница 21
Re: Отслабнете с главата си Майк Финк: измама ?
Съобщение от Лилалабама »18 март 2017, 13:03
Re: Отслабнете с главата си Майк Финк: измама ?
Съобщение от LounaBouh »18 март 2017, 14:55
Здравей,
Mya5: Казвате, че сте отслабнали само с 3 кг за 3 седмици, откакто слушате „повторно калибриране на прослушване на слушателските сигнали на тялото си“ ? Както казвате, че го слушате от 3 седмици. Където си загубил преди ?
Може би трябваше да останете малко по-дълго на останалите. Или го слушайте от време на време.
"Трябва да призная, че и аз не бях много редовен в слушането, от време на време прескачах по един ден, но хей, той започва да влиза" Аз също, прескочих дни, всички имаме живот и нямаме има време да спре 20 минути за нас.
Що се отнася до синия цвят, ами не виждам разлика. Но тогава може би не обръщам внимание, както казва той, докато слуша.
„Би било хубаво, ако тези, които следват метода, дойдат да кажат (загуба на тегло или липса на загуба на тегло ?, Трудности, насърчаване и т.н.).“
Започнах в началото на април 2016 г., поне за 1 седмица, ще мине година, откакто направих програмата. Бях на 115 кг, в момента съм на 87 кг. Разбира се, имах периоди, в които не отслабвах добър месец (имах 2 периода, за да не губя нищо), след това си намерих работа или все още тренирам (работата има веригата, така че се движим много), губех 3 кг на месец. Започвам отново в момента, за да не губя почти нищо, 1 кг от началото на март. Но хей, не се паникьосвам, в крайна сметка ще загубя тихо, със собственото си темпо. НИКОГА не съм качил нито един килограм от самото начало, дори понякога да ям нещо не много леко: p