Maarsian Fight Diet! AHRUUHH! СНИМКИ страница 1-38 Фигура на плажа 2013 - страница 14

Re: Maarsian Fight Diet ! AHRUUHH ! СНИМКИ стр. 1-38

на Маарс »10 март 2013 20:18

maarsian

Така че, дами и господа, ще се свържа отново.

Товареше се здраво, защото вчера плувах 800 м навреме, бруст 17:00 минути - подготовка за изпита.

Бяха направени и няколко снимки, но светлината беше малко пресилена или трябва да настроя камерата. добре.

Теглото е между 98 и 99 дни, сега е лесно да се освободи отново, креатинът остава вътре. Може би този път ще успея да подбия марката 98. Което би било много готино за мен. Поне загубата на мазнини е малко забележима, въпреки силните колебания в храната и постоянното натоварване. Натоварването трябва да бъде, защото ми харесва а) оптичното и б) разграждането на мускулите mmn. се регулира много, ако не е изграден дори MM, което е силно мое предположение, тъй като формата ми се е подобрила от януари. Но добре, благодарение на товаренето и разтоварването, благодарение на светлината и помпата, има толкова много вариращи параметри на снимката, че можете и трудно можете да кажете нещо. О, и поради в) това е психологически, така че яденето на "забранени" неща, знаете ли

Също така бавно съм на мнение, че мога да се кача с KH, това едва ли има значение или само леко се водя, но имам повече пара в тренировките и просто изглеждам по-добре. Ето защо 50 g декстроза са добавени към обикновения шейк от крестерон за няколко дни.


„Началото е половината от цялото.“
Аристотел

„Все още съм напълно убеден в това
Обучението все още трябва да бъде препъни камъкът; основната история на ефекта и причината, че топката се търкаля по време на тренировка и човек не може да яде мускули. "
Карстен Пфютценройтер