Липов чай полезни свойства и противопоказания
Липов чай: здраве и дълголетие в една чаша
Здравословният чай с ярък меден аромат и уникален вкус е запарка от липа. Тази напитка стопли нашите баби и дядовци през дългите зимни вечери. Чаят от липа е източник не само на вкус, но и на здраве. С помощта на ароматен чай те лекуват настинки и безсъние, решават проблеми с храносмилателната система и сърцето. Чаят от липа е много полезен по време на бременност. Навикът да пиете чаша или две липов чай през деня ще ви даде спокойствие и ще подобри здравето ви.
Защо липовият чай е полезен
Чаят от липа не е просто вкусна напитка, той е наистина лечебна запарка. Нашите предци умело са използвали лечебните качества на дълголетно дърво (средно липата расте около 400 години).
Защо е полезна напитката от лайм и какво съдържа тя:
- Витамин С: необходим за поддържане на имунитет, хемопоеза, борба със стреса, намаляване на активността на алергените.
- Каротин: предпазва от негативно влияние на околната среда, повишава устойчивостта на организма към стрес, полезен е при стомашни проблеми, поддържа здрава кожа.
- Танините: имат благоприятен ефект върху организма, премахвайки токсините и токсините, полезни са за лошо храносмилане, запазват младостта и здравето.
- Етерични масла: есенциални за подпомагане на нервната система, имат антибактериално и противовъзпалително действие.
- Флавоноидите: повишават еластичността на кръвоносните съдове, полезни са при проблеми с вените и заболявания на сърдечно-съдовата система, имат антиоксидантен ефект.
- Гликозиди: необходими за сърдечна недостатъчност, противовъзпалителни, стимулират храносмилателната система (повишават апетита).
Как да събираме суровини за чай
Липовите цветя се използват за приготвяне на прекрасен липов чай. Не всичко, а само напълно разкрито и здравословно, тоест не повредено от насекоми.