Диастаза на големите права какви упражнения за изпълнение на Спортна екипировка
Диастазата съответства на празнина или a патологично отделяне на ректусния мускул разположен в предната част на корема.
Той се намира от двете страни на бялата линия и се простира от гръдния кош до пубиса.
Приема под формата на гъвкава издутина на нивото на бялата линия на корема.
Може да изчезне с почивка, но става по-изразена, когато коремните мускули се свиват.
Клиничният преглед дава възможност за поставяне на диагнозата.
Последното може да бъде потвърдено с ултразвук.
Бременните жени са най-засегнати
Диастазата засяга предимно бременни жени, тъй като развитието на бебето има тенденция разтегнете коремните мускули.
Големите права се простират средно от 15 сантиметра дължина по време на бременност, а бялата линия под напрежение става по-широка. Ако последният е по-широк от два пръста, това се нарича диастаза.
Диастаза, което е проблем главно естетически, често се наблюдава в края на бременността или след раждането.
Това явление се среща по-често при жени с хипертонична коремна корема, близначна бременност, след значително наддаване на тегло или когато теглото на бебето при раждане е високо.
Това разделяне на мускулите може да се появи и при мъжете след значителна загуба на тегло.
Включва се разтягането, причинено от наддаване на тегло, което става видимо след изтъняване.
И накрая, тази пропаст може да се прояви при хората прави интензивна физическа активност и поставяне на корема в постоянно напрежение, като вдигане на тежести или извършване на прекомерни упражнения за корема.
Възможни усложнения
Въпреки че диастазата е основно козметичен проблем, могат да се появят определени усложнения:
- болка по време на мускулно натоварване, тъй като свиването на ректуса на корема не може да поддържа равномерно налягане в корема
- болка в кръста и тазовия пояс
- намалена тазова стабилност
- дисфункция на тазовото дъно (уринарна инконтиненция, анална инконтиненция или отпуснати тазови органи)
- развитието на пъпна херния в пъпа