Липедема или целулит - съвети срещу целулита Biotherm
Майката природа понякога е несправедлива. Докато мъжете рядко трябва да се притесняват от досадни вдлъбнатини по дупето, бедрата и горната част на ръцете си, много жени се борят срещу целулита си. Вдлъбнатините на кожата не са болест, много от нас просто възприемат портокаловата кора като естетически недостатък. Изглежда различно при липедема. Това е клинична картина, която може да бъде свързана с хронична болка. Ще ви обясним разликите и ще ви кажем какво можете да направите срещу целулита.
Как да разпознаем липедема
При целулита мастните клетки се пробиват през мрежата на съединителната тъкан и стават видими отвън през вдлъбнатините. В случай на липедем, структурата на мастната тъкан се променя. Между другото, болестта засяга само жени след пубертета. Причините за липедемата все още не са напълно изяснени, но се подозира хормонален произход.
Докато портокаловата кора ни създава най-много дискомфорт, липедемата наистина може да причини болка. Целулитът не може да бъде премахнат магически, но можете да му обявите война със здравословна диета, упражнения и правилните продукти за грижа. В случай на липедем се изисква медицинска консултация. Но кога знаете дали трябва да потърсите лечение? В ранните етапи не е толкова лесно да разпознаете липедемата и да я разграничите от наднорменото тегло и портокаловата кора. Тези съвети могат да помогнат за идентифициране на разстройството на разпределението на мазнините:
- Чувствителност към допир и натиск и болка и бързо изтощение
- Бързи натъртвания и натъртвания
- Чувство на напрежение
- Вдлъбнатини и възли под кожата
- Симетрично, често спонтанно увеличаване на обема
- Неравномерни пропорции/деформация
- Издутини
- Забележими мастни подложки от вътрешната страна на коленете
- Липедемът се появява главно на краката (ханша и/или бедрата и/или долната част на краката) и ръцете.
Веднага щом проявите симптоми и подозирате, че имате липедем, трябва да се консултирате с лекар и да получите съвет. Ако това е само портокалова кора, ето няколко съвета, които можете да направите срещу целулита.
Съвети срещу целулит
1. Не виждайте портокаловата кора като недостатък
Не започвайте със съмнения как изглеждате. Не сте прекалено дебели, само защото кожата ви не е супер стегната и гладка изцяло. Затлъстяването наистина причинява целулит, но много слабите хора също трябва да се борят с досадни вдлъбнатини. Тъй като гените също играят роля при целулита. Кажете сбогом на идеала за красота, че само идеално гладки и стегнати крака са красиви. Недостатъците са част от нашето тяло и ни правят уникални!
2. Поддържайте здравословен начин на живот
По принцип всички ние имаме предразположение към целулит. Стресът, слабата съединителна тъкан и слабите мускули, както и наднорменото тегло могат да насърчат външния вид. Балансираната диета с много зеленчуци, витамини, малко захар и достатъчно течности (вода), както и редовни почивки, благоприятстват метаболизма ви положително. Избягвайте никотина, доколкото е възможно - пушенето може да влоши целулита.
3. Редовно упражнение
По този начин не само избягвате наднорменото тегло, но и стимулирате метаболизма си. Планирайте редовни спортни единици във вашето ежедневие. Трябва да разчитате на комбинация от сила и издръжливост, защото там, където има мускули, няма място за мазнини. Една от причините, поради които мастните клетки се появяват под формата на портокалова кора, е загубата на еластичност в съединителната тъкан, което улеснява разширяването на мастната тъкан. Редовните спортни единици стимулират енергийния метаболизъм. Спортът може да противодейства на загубата на еластичност в съединителната тъкан и да насърчи гладката и стегната кожа и да предотврати появата на нови вдлъбнатини.
4. Редуващи се душове и масажи
Превключването между топло и студено стимулира метаболизма и може да подобри външния вид на кожата. За съжаление вдлъбнатините не могат просто да бъдат изхвърлени. Силно препоръчвани са и редовни масажни скубания или масажна ръкавица. По този начин стимулирате кръвообращението и подготвяте кожата си за последваща грижа.
5. Антицелулитни продукти за твърда съединителна тъкан
Няма чудодейно лекарство за целулит, но има някои ефективни продукти за грижа за стегнати крака и стегнати задни части. Обърнете внимание на съставки за насърчаване на кръвообращението и стягане като ретинол, зелен чай, екстракт от водорасли или кофеин.
Доказано е, че антицелулитната грижа Celluli Eraser с екстракт от Corallina Officinalis и кофеин подобрява външния вид на кожата. Масажирайте нежната гел-крем текстура всеки ден с кръгови движения. Гелът насърчава разграждането на мазнините и предотвратява образуването на нови мастни клетки. Антицелулитното масло Body Refirm също има интензивно грижовен и стягащ ефект. Екстрактът от водорасли Haematococcus Pluvialis действа срещу свободните радикали и предпазва от външни влияния. В комбинация със стягащи кожата масла и подхранващо масло от ший, кожата изглежда видимо по-гладка, стегната и еластична само след няколко седмици редовно.
Комбинацията от мощни антицелулитни продукти и масажни единици насърчава кръвообращението и стимулира лимфния поток. Съединителната тъкан е по-добре снабдена с кислород и важни хранителни вещества и външният вид на кожата ви се подобрява в дългосрочен план.
Красива кожа - всичко е в комбинацията
Дори да няма лечение за целулит, тези съвети могат да ви помогнат да подобрите външния си вид. Не се подлагайте на натиск и се сбогувайте с мисълта, че кожата ви трябва да бъде гладка и стегната. Балансираната диета, упражненията, правилните грижи и здравословното самосъзнание могат да направят чудеса!
Можете да намерите още съвети за тайните за твърда кожа и красота тук в списанието „По-близо до вашата кожа“!