ЛИМОНОВА ВОДА - ден хардкор, но плосък корем и мин
Пиете 2 литра вода лимон през целия ден: състоящ се от 2 литра тиха вода, сок от 4 лимона, 1 чаена лъжичка лют червен пипер, 1 чаена лъжичка канела, 2 супени лъжици кленов сироп. Смесете и напълнете в бутилки.
Освен това можете, разбира се, да пиете негазирана вода и неподсладен билков чай (зелен чай), колкото искате.
На този ден трябва да правите само неща, които нямат нищо общо с храната. Пазаруването е добро, просто много ходене. Във всеки случай винаги трябва да има възможност да отидете до тоалетната.
Можете също така да свикнете с тази лимонова вода и да я пиете всеки ден.
Правил съм този ден с лимонова вода няколко пъти, работи. Вечерта си поставих масата за закуска. Закуската винаги е прекрасна.
И тогава качвате 2 кг
Не мога да си представя, че това е здравословно.
Мисля, че това не би било за мен, имам нужда от нещо за ядене всеки ден.
Със сигурност не е здравословно за стомаха!
Всъщност с 1 кг по-малко, защото по-малко се яде и по-малко вода се свързва в тялото. И колко дълго това трае 1 кг по-малко?
Точно така, за съжаление тази загуба на тегло не трае дълго. Но ако определено вечерно облекло се променя, това е добро решение.
Около 2 литра вода с лимон + 2 литра течност в храната, след което се забавлявайте с отоци на краката.
4 лимона - по другата тема написах: моят зъболекар и нефролог са доволни.
Можех да свикна с това от време на време.
Не знам дали проблемът е в ощипването на гардероба, когато през цялото време се налага да ходите до тоалетната поради липса на фибри.