Лимфедем - какво мога да си направя здравен портал

Лимфедемът подува част от тялото. В ранните етапи все още може да се направи вдлъбнатина, но тъй като количеството течност, съхранявано в тъканта, се увеличава, консистенцията му става по-твърда. Определени мерки могат да облекчат симптомите. Препоръчват се допълнителни мерки за пациенти с лимфедем в краката.

мога

  • Използвайте последователно и редовно лечение срещу запушване и придружаващите ги физиотерапевтични упражнения.
  • Избягвайте нараняване.
  • Не използвайте дразнеща, алергенна козметика.
  • Бъдете внимателни при студено време: избягвайте щети от замръзване.
  • Здравословна диета, използвайте готварска сол пестеливо.
  • Избягвайте наднорменото тегло.
  • Избягвайте сауна, слънчеви бани, солариум, инфрачервено лъчение и горещи бани.
  • Консултирайте се със съдов специалист, ако планирате да забременеете.

Следните мерки също се препоръчват за пациенти с лимфедем в краката:

  • Носете предписани компресионни превръзки/чорапи.
  • Избягвайте продължително и тежко извиване на краката, не сядайте с кръстосани крака.
  • Носете внимателно нови обувки, не носете тесни обувки или обувки на висок ток, не ходете боси извън апартамента.
  • Внимавайте с грижата за краката: не изрязвайте нокътната гънка.
  • Носете ортопедични стелки, ако имате плоски крака или крака.
  • Повдигнете оточния крак през нощта (повдигнете стъпалото на леглото).
  • Няма месещи масажи на оточния крак.
  • Избягвайте спортове с резки движения на засегнатата ръка/крак, напр. Тенис, футбол, гребане, алпинизъм, ски.
  • Без инжекции, без акупунктурно лечение и т.н. върху подутия крак.
  • Удобно бельо с крак, без резливи слипове и без тесни колани.
  • Медицински интервенции, които трябва да се избягват на засегнатия крак: инжекции, вземане на проби от кръв и тъкани, акупунктура, изтощителна, болезнена физиотерапия.

Забележка Ако имате атлетично стъпало, бактериална инфекция или възпаление на засегнатия крайник, трябва незабавно да посетите лекар.

Използваната литература може да бъде намерена в библиографията.

последно актуализирано 06.09.2018
Одобрено от редакторите на здравния портал
Последна експертиза от Унив.-проф. Д-р Ерих Минар Към групата от експерти