Тествам Croq; Кило - На малък облак
Привкус на лудост, щипка любопитство и добър черпак за споделяне ♥
Отслабването не е лесно. Ето защо има толкова диети, колкото са така наречените чудодейни формули. Някои работят върху някои хора, а не върху други, а някои работят върху хора ...
Въпреки че от няколко месеца ме следват диетолози,
Исках да опитам приключението Croq’Kilos.
Рядко тук разкривам наистина много лични неща. Вярно е, никога не се знае кой ще ни прочете или как ще се възприеме. Така че, когато това е само мнение или нищо лично, то е добре, но когато едно съждение може да ме засегне, не рискувам.
Днес поемам риска.
фото кредит: croq’kilos
Напълняването ми
Винаги съм бил склонен към напълняване, отчасти поради голямото количество хормони в мен. Но стана много по-лошо, когато дойде време за диплома за средно образование. Започнах да хапя, за да бъда като моите приятели (и да, не пушех, хапах глупави неща, бонбони, чипс ...) и това също, когато бях стресиран заради наближаващите изпити.
Но по времето, когато преминах бакалаура, закуската (когато бях стресирана, когато бях съсредоточена, когато ми беше скучно) вече стана навик. Много лош навик, дори повече от 10 години по-късно продължавам да го правя и ми е трудно да не го правя.
Този много лош навик все още ме кара да наддавам над 20 килограма за 12 години. Стабилизирах се за известно време на 72 килограма, което вече беше твърде много за ръста ми, но все пак се чувствах добре, така че все още беше добре. Но след това продължаваше да върви нагоре и нагоре.
До над 80 килограма
И да, аз съм над 80 килограма, това винаги шокира хората, на които го казвам. Но е.
Към момента на писането съм с 81 килограма, което е с 21 килограма над идеалното тегло, което трябва да бъда. Така че, разбира се, не съм луд, не искам непременно да кача 60 килограма, въпреки че би било чудесно да се върна към моята 36-38 гимназиална година. Но признавам, че 70 или дори 65 килограма би било наистина добре, за начало.
Реших да потърся помощ
Всеки път, когато ми казваха: „Не искате да отидете да видите някой, който да ви помогне? Винаги съм отговарял едно и също. „Знам какво не е наред с мен: яде твърде много храна и това твърде редовно през седмицата и липса на спортни дейности“. Тогава последва вечната песен, "но смятам да се върна към спорта у дома още през следващата седмица." Обикновено един ден спортувах и това беше. Днес всъщност вече не го правя, но все още имам някаква помощ.
Следват ме с любимия ми, който ме придружава, всъщност няма нужда от него, от диетолог. Отначало наистина не играхме играта, взехме идеи от неговия метод, но всъщност не се опитахме да я приложим изцяло. Проблемът беше, че често всъщност нямахме никакви идеи за рецепти, които да подготвим, когато желанието ни за готвене беше избягало от дома.
фото кредит: лого на croq’kilos
Опитайте приключението Croq'kilos
Ето защо исках да опитам приключението Croc’kilos. В началото като следвате групи в мрежите, за да черпите съвети и идеи за рецепти. Тогава най-накрая в реалния живот, тъй като благодарение на Hivency имах възможността да получа безплатен 3-месечен абонамент за тестване на Croq’kilos и да ви разкажа за него днес.