Лиъм Хемсуърт промени диетата си след операцията за премахване на камъни в бъбреците • МЪЖЕ
Скорошен здравословен проблем накара актьора Лиъм Хемсуърт да преосмисли основен компонент от живота си: диетата си.
В интервю за Men’s Health Хемсуърт говори открито за живота си, но и за здравословния проблем, който го изпрати в болницата през 2019 година.
На въпрос дали диетата му се е променила, Хемсуърт обясни, че неприятно преживяване го е накарало да се съсредоточи върху промяната на диетата си.
"Бях веган почти четири години, но през февруари (2019) започнах да бъда летаргичен. Тогава имах бъбречен камък", разкри той. "Това беше една от най-болезнените седмици в живота ми. Трябваше да отида в болница и да се оперирам."
Хемсуърт каза, че сега е добре, но рискът да получи втори камък в бъбреците е 50 процента, ако продължи същата диета.
"Е, бъбречният ми камък беше бъбречен камък с калциев оксалат. Той се образува, когато ежедневната диета съдържа твърде много оксалат", каза звездата. Оксалатът се съдържа в много зеленчуци, особено спанак, бадеми, цвекло, картофи и др. По-рано ядях много спанак, а след това бадемово мляко, бадемово масло и също малко веган протеин в смути. И тогава това смятах за супер здравословно. Така че трябваше напълно да преосмисля какво ям. ".
Актьорът даде последен съвет на феновете, що се отнася до диетата: "Трябва да разберете кое работи най-добре за тялото ви. И ако нещо работи добре за известно време, чудесно, продължете да го правите. Ако нещо се промени и не се чувствате добре, трябва да преоцените начина си на живот. "
Лиъм Хемсуърт е роден на 13 януари 1990 г. в Мелбърн, Австралия и е по-малкият брат на актьорите Крис Хемсуърт и Люк Хемсуърт.
Лиъм участва в няколко филма, като най-важният е разходните материали 2 (2012), Любов и чест (2013), Емпайър Стейт (2013) и трилъра Параноя (2013). Той отбеляза и поредицата от филми Tтой Игрите на глада, с ролята на Гейл Хоторн в Игрите на глада: Възпламеняване (2013), Игрите на глада: Присмехулник - Част 1 (2014) и Игрите на глада: Присмехулник - Част 2 (2015).