Лична хигиена след раждането

След като сте родили, е задължително да се грижите за личната си хигиена. Може да отнеме известно време, докато някои жени напълно се изправят на крака. Докато не можете да се къпете истински, малките тоалетни са наистина от съществено значение

хигиена

Как да изчистите поверителността си след раждането ?

Грижата за вашата лична хигиена след раждането е много важна. Независимо дали е имало епизиотомия или не, вагината и перинеумът ви са били малко „огрубени“ по време на раждането. Поради тази чувствителност тя ще полага специални и ежедневни грижи за тази част от вашата анатомия. По отношение на интимната хигиена е важно да изберете интимен продукт, който няма да навреди на кожата ви. Продукт с неутрално pH или сапун например. Най-доброто е да го вземете добре, преди да отидете в родилното отделение и особено да не забравите да го вземете в куфара. Също така е важно да имате предвид, че не е необходимо да търкате, а да почиствате добре и ако е необходимо, няколко пъти през деня. Не забравяйте да изсушите добре.