Личен треньор Маркус Вебер
КОЙТО ОБУЧАВА С МЕН ВИНАГИ ИМА ЯСНА ЦЕЛ ПРЕД ОЧИТЕ
Изключителна, компетентна индивидуална подкрепа-
унг
Оптимално подравняване на целта
Специални стратегии за обучение
Решения за вашите индивидуални нужди
обучение
гъвкавост
С мен можете да тренирате в моменти, които ви подхождат. Също така имаме възможност да тренираме в дома ви, на работното ви място, на открито или във фитнеса.
Семинари и семинари
Жанр Дойдох при вас във фирмата и давам семинари за здраве/фитнес/хранене или семинари, съобразени с вашите нужди.
Обучение за малки групи
Лично обучение
обучение на открито
В курсовете на открито тренираме основно със собствено тегло. Но ние също често ще използваме допълнително оборудване и партньорски упражнения, за да осигурим възможно най-голямо разнообразие и по този начин възможно най-голямото забавление в тренировките. Друго предимство на този подход е, че тялото може да получи нови, по-целенасочени стимули за изграждане на мускули. Тренираме предимно в паркове и на открито, ако времето позволява, т.е. при всякакви условия, с изключение на температури под -10 ° C или в случай на предупреждение за буря. За да тренира всеки според физическата си конституция или физическа форма, аз адаптирам упражненията към съответното ниво! Така че не е нужно да се страхувате да не бъдете претоварени!
Тук пише, че тренираме сред природата под открито небе. Слънцето помага на тялото ни да активира витамин D, а чистият въздух подобрява работата ни. Използваме „градски“ препятствия и понякога се замърсяваме малко, което също укрепва имунната ни система в същото време. Също така идеален за вашето фирмено парти или да ви подготви за препятствие с приятели.
Казвам се Маркус Вебер, личен треньор.
Тъй като и аз бях с наднормено тегло и винаги имах оправдание да не се занимавам със спорт, мога да се поставя на мястото на мотивацията и преодоляването на по-слабото аз и да ви осигуря необходимата подкрепа.
Предлагам ексклузивна, професионална индивидуална грижа, оптимално насочване, специални стратегии за обучение и решения за вашите индивидуални нужди. Специализирал съм здравно ориентирани тренировки (напр. При артрит, диабет и др.), Рехабилитационни тренировки, специфични за спорта тренировки, намаляване/наддаване на тегло, тонизиране на тялото, силови тренировки, Обучение за изграждане на мускули и кондиция.
Тъй като правилната диета е основата за здраво и здраво тяло, предлагам и висококачествени хранителни съвети, съобразени с вас.
Аз съм много гъвкав както по отношение на времето, така и на пространството.
Ето защо можем да тренираме на открито или в студиото според вашите желания. Също така се радвам да дойда у вас или на работното място Така че няма повече оправдания, защото мотивацията е ключът към успеха.
За да мога да се погрижа още по-тясно за всеки индивид, съм се квалифицирал/сертифицирал за следните области: фитнес учител, лицензиран личен треньор (BSA), TRX Sports Medicine Suspension Training, хранителни съвети, тренировки за спортна рехабилитация, здравно обучение, анализ на движенията, кардио тренировки, спортни състезания по тялото. -Обучение, TRX обучение за окачване, инструкции за задействане и гири, аз също съм отговорен за лекоатлетическите тренировки в Берлин и TRX Bootcamp Berlin и мога да се нарека официален треньор на SpartanRace в района на Берлин.
Като част от работата си с личен треньор се грижа за артисти като Marteria, Miss Platnum, Thomas Azier, мениджъри, продуценти и бизнесмени.
Също така имам опит в работата с компании и техните служители (фирмен фитнес) и се грижа за компании като DasProgramm, VexCash и Satis & fy.
Това, което ме отличава, е страстта ми към екипното обучение и изграждане. Поради моя опит и активно участие в областта на „бягането с препятствия“ (Fisherman's Friend Strongmanrun, Men's Health Urbanathlon, UrbanianRun, SpartanRace, Xletix Challenge, Tough Mudder и др.), Едно нещо по-специално се превърна в моята специалност: да подготвя всички за неизвестното, защото никога не знаеш кои препятствия и препятствия ще застанат на пътя ти, които трябва да бъдат преодолени.
Друга опора, която бих искал да разширя в близко бъдеще, е преподаването, планирането и провеждането/провеждането на семинари. Работата ми като „регионален магистър-треньор за Берлин“ в по-голяма фитнес верига (от декември 2012 г. до юни 2013 г.), където отговарях за обучението на треньори и поддържането на високи стандарти за качество, е една от моите заслуги.
Освен това ми беше дадена възможността да говоря по въпроса за здравето и фитнеса за втори път от името на „DER PARITÄTISCHE“ (Бавария/доброволчески услуги).