Лешниково-тиквено брауни - без брашно и захар - Диети; Мечти

Рецепта за тиква, вече под формата на сладкиши, която вече тествах за родство: и малки, и големи, и хора, които не спазват диета, бяха щастливи, така че не рискувайте много с нея! Рецептата може да бъде част от въглехидратна диета за диабет и инсулинова резистентност и тъй като в нея няма брашно, рискувам, дори диета без глутен. Ако е направено от масло без лактоза, така че без лактоза също ще бъде. Това е просто череша на тортата, за да направите нетна работа веле не 15 минути, начинаещите домакини също няма да станат с него. Можете също така да отидете за десет часа и леки закуски, но ако сте увенчали обяда с някои сладкиши, това все още е добър избор.

Състав:

25 dkg 81 +% парченца шоколад
20 dkg масло
12 dkg брезова захар
4 dkg стеви еритритол
20 dkg тиква фино настъргана
8 dkg сусамово брашно
6 яйца
1 щипка сол
10 dkg натрошено фъстъчено масло без захар

Подготовка:

Загрейте фурната до 175 градуса, намажете с форма за печене 20 × 30 см и загладете тавата за печене (или намажете с форма за пай с диаметър около 24 см).
Разтопете шоколада над водната баня с маслото, махнете от котлона, разбъркайте подсладителите и охладете до хладко.
Разбъркайте яйцата едно по едно, смесете със сусамовото брашно без бучки, обърнете настърганата тиква в нея и я загладете в тавата за печене.
Разтопете фъстъченото масло на пара, поръсете тестото с малка лъжица, "заплитайте" го с вилица, след което го запържете готово за 35-40 минути (пристрастено към фурната, не оставяйте горната част на бисквитката да се намокри, Ще започна да го разглеждам след 30 минути).