Лекувайте, консумирайте, защитавайте, консумирането на една мандарина на ден е задължително!
Астма, бронхит
Мандарините съдържат големи количества синефрин, който е антикатарален агент, така че се препоръчва всяка сутрин да се изпива чаша мандаринов сок за прочистване на белите дробове. Това ще освободи слузта от фаринкса, в която бактериите могат да се заселят.
При бронхит
Изсушете кората от мандарина и накиснете в студена вода и гответе. След като отварата се охлади, филтрирайте я и отпийте от останалата напитка - тя има плюещ и муколитичен ефект, който улеснява кашлицата.
За подобряване на храносмилането
Можете също да използвате горчивата течност, направена от мандаринова кора, за да подобрите метаболитните си процеси. Яжте половин чаша от него преди ядене.
Срещу лошо настроение
Като етерично масло капнете мандариново масло в изпарителя и го оставете незабелязано да подслади сладката мандринила. Облекчава стреса!
Срещу крампи
Мандарината е истинска панацея за мускулни крампи. Например, ако често имате крампи в краката или болки в корема, яжте често мандарини, което успокоява мускулите. И ако стомахът ви боли поради прекалено много менструално кървене, все пак е добро решение да консумирате колкото се може повече мандарини, тъй като има анти-кървене и спазмолитично действие.