Лечебните ефекти на някои популярни чайове

Според проучване, проведено преди две години, хората най-често избират мента, лимон, шипка и хибискус. Тези билки стоят сами на себе си, но често се включват в смеси за чай, за да подсилят ефектите си. Хибискусът например е вид противовъзпалително и антиоксидантно средство, така че е щастливо да бъде съчетано с други вкусове.

Мента

Ментата подобрява храносмилането и служи като успокоително средство при болки в гърлото и кашлица, твърдят ботаниците Гая и Шандор Вайс. През лятото хората обичат да пият студен чай от мента. Ментата също съдържа здравословни и полезни етерични масла, така че неслучайно това растение се намира и в парфюми, пасти за зъби, продукти за баня и бонбони. Важно е обаче винаги да търсите съвет от Вашия лекар, ако искате да използвате мента като лек.

Фодормента

Трите най-силни билки от семейството на ментата са карамфил, мента и мента. Той е предпочитан за ароматизиране на венци, сладкиши и пасти за зъби, но например ментата едва наскоро започна да се използва с медицинска цел. В миналото, преди векове, ментата е била използвана за подобряване на вкуса на храната и за дезинфекция и почистване и често е била поставяна на земята на танцови събития, за да циркулира приятен аромат в пространството. Ментата е по-меко и нежно лекарство от мента, така че може да се дава и на деца за възстановяване на храносмилането. Разбира се, важно е да попитате нашия лекар коя мента е най-идеална за нас.

---