Лаксативи като продукти за отслабване Забравете - Journal Gastrointestinal

Лаксативите ви водят до задънена улица по пътя към превръщането в бикини фигура. Крайно време е най-накрая да се отървем от този мит за диетата.

лаксативи

Благодарение на "бързото преминаване" на хранителните вещества през червата, те трябва да улеснят отслабването. Например лаксативите на всички лекарства без рецепта, които се използват при запек, са особено често използвани неправилно за диети. Това е не само безсмислено, но и много рисковано. Първо до постоянната грешка.

Не помага ...

Лаксативите, както тези препарати се наричат ​​медицински, стимулират изхождането, перисталтиката. Това, което се втурва през нашите чревни бримки толкова бързо, благодарение на тях, вече не може да се "утаи" в тялото. Поради това погрешно предположение се популяризират слабителни чайове, дражета или сокове, за да се отърват бързо от нежеланите любовни дръжки. Грешно, не е вярно. Тъй като лаксативите действат главно в дебелото черво. Хранителните вещества от храната обаче се абсорбират предварително в стомаха и тънките черва. Е, изречение с Х ... Дори ако всъщност отслабнете след приема на лекарствата. Но не се заблуждавайте от това, което показват везните. Очевидният успех не се дължи на по-малко килограми, а на загубата на течност и по този начин важни минерали и микроелементи.

Злоупотребата с лаксативи е опасна

Редовната и продължителна употреба на лаксативи кара тялото да губи течности и електролити - особено калий и магнезий. Това води до запек, поради което засегнатите отново прибягват до лаксативи. Често в още по-висока доза. Това създава порочен кръг. Тялото бавно става неуравновесено; особено когато загубите на течности са големи. Това може да доведе до електролитен дисбаланс, бъбречна недостатъчност и дори животозастрашаващи сърдечни аритмии.

Не само с оглед на тези драматични странични ефекти диетите определено трябва да държат ръцете си далеч от лаксативи. Но и защото са напълно неподходящи. Има и друг начин да постигнете желаното тегло - със здравословна диета и достатъчно упражнения.