Lactobacillus Acidophilus
Информация от натуропатичната практика на Рене Гребер
Една от бактериите в рода Lactobacillus е Lactobacillus acidophilus. Лакто означава млекообразуващ, бацилум означава пръчки, а киселината означава киселина. Това е млечнокисела бактерия.
Това означава, че Lactobacillus Acidophilus се бори срещу нежеланите микроорганизми в червата, като произвежда млечна киселина и допринася за здравата чревна флора, като произвежда вещества като ниацин, фолиева киселина и пиридоксин.
Lactobacillus acidophilus може също да подобри храносмилателните функции. Казват също, че млечнокиселите бактерии понижават нивото на холестерола, предотвратяват рака и укрепват имунната система.
Тъй като всички се интересуват от здравословна чревна флора, хранителната индустрия рекламира кисело мляко и други млечни продукти, които трябва да подобрят чревната флора.
За съжаление такива храни не могат да работят надеждно. Първо, в някои от рекламираните млечни продукти почти няма млечнокисели бактерии, тъй като те се убиват, когато продуктът се нагрява, за да се запази.
Следователно млечнокиселите бактерии не могат да бъдат открити в някои кисели млека. Второ, когато храната наистина съдържа Lactobacillus Acidophilus, тя обикновено е в твърде малки количества. Делът на млечнокиселите бактерии в киселите млека обикновено е толкова нисък, че те дори не могат да достигнат червата.
Между другото: Ако се интересувате от подобна информация, моля попитайте за моя бюлетин за практиката с "5 чудодейни лечения": Малка бележка: Нещото „5 чудодейни лечения“ е най-популярният бюлетин, който моите пациенти обичат да четат.
Малки количества Lactobacillus Acidophilus могат да бъдат напълно унищожени от стомашната киселина, произведена по време на храносмилането. Това означава, че млечнокиселите бактерии нямат шанс да преодолеят стомашно-киселинната бариера и да попаднат в червата, за да влязат там в сила.
За да се осигури ефектът на млечнокиселите бактерии в червата, се правят хранителни добавки, които съдържат Lactobacillus Acidophilus в достатъчно високи дози. Това са предимно капсули. В допълнение към Lactobacillus Acidophilus, те съдържат и други активни съставки като витамини, фолиева киселина или биотин, които подобряват чревната флора или могат да я възстановят след увреждане като част от рехабилитация на червата.
Чревната флора може да бъде увредена от употребата на лекарства, стрес или продължителни диети. Редовната консумация на Lactobacillus Acidophilus гарантира, че здравата чревна флора може да бъде възстановена. Без тази помощ тяхното регенериране ще отнеме много време.
Казвам се René Gräber. Работя в собствената си натуропатична практика от 1998 г. и оттогава придружавам пациенти и участници на гладно с голямо разнообразие от оплаквания и заболявания. На този уебсайт редовно публикувам статии на тема гладуване, хранене, диети, както и различни заболявания и заболявания.