Симптоми и последици от дефицит на магнезий - NetDoktor
Д-р мед. Андреа Райтер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor.
Под a Дефицит на магнезий (Хипомагнезиемия) е намалена концентрация на магнезий в кръвта. Недостигът може да остане без симптоми, но може да предизвика и различни оплаквания. Дефицитът обикновено може да бъде лекуван много добре, като се приемат лекарства, съдържащи магнезий. Прочетете повече за хипомагнезиемията и нейното лечение!
Дефицит на магнезий: симптоми
Няма симптоми, които да са ясни при недостиг на магнезий. Симптоми като спазми на прасеца или спазми на дъвкателните мускули се появяват бързо и са доста чести. Някои форми на сърдечни аритмии също могат да показват недостиг на магнезий. Същото се отнася и за такива неспецифични оплаквания като умора, нервност или загуба на апетит. Най-важните симптоми на дефицит на магнезий с един поглед:
- Мускулни потрепвания
- виене на свят
- Храносмилателни проблеми (диария, запек или и двете последователно)
- раздразнителност
- умора
- Сърцебиене и сърдечно сърце
- вътрешни вълнения
- главоболие
- депресивни състояния
- Изтръпване на ръцете и краката
- Нарушения на кръвообращението
Всички тези симптоми обаче могат да се появят и при много други разстройства или заболявания и следователно не са доказателство за недостиг на магнезий.
Дефицитът на магнезий може да се появи още в ранна детска възраст. Симптомите са неуспех за процъфтяване, податливост към инфекция или склонност към припадъци. По-големите деца страдат от умора и лоша концентрация. При момичетата менструацията може да започне късно или да бъде придружена от особено силна болка, подобна на спазми.
Дефицитът на магнезий също не е рядкост при бременни жени. Признаците включват гадене, повръщане, задържане на вода и високо кръвно налягане. Магнезиевите добавки могат да намалят болезнените предварителни контракции. Обаче около определената дата бременните жени не трябва да приемат магнезий, тъй като предполагаемото преди раждането може да означава раждане.
Дефицит на магнезий: причини
Дефицитът на магнезий се дължи или на недостатъчно усвояване на магнезий, или на увеличена загуба. Смята се, че 10 до 20 процента от населението на света страда от дефицит на магнезий. Хипомагнезиемията е особено честа при юноши.
Въпреки това, тялото има някои механизми, които предотвратяват отделянето на твърде много магнезий и които също насърчават усвояването на магнезий от червата. Тези регулаторни механизми се нарушават само от генетични фактори при максимум един процент от световното население. Поради генетичен дефект в каналите за обратно приемане в бъбреците, в тялото няма достатъчно магнезий. Тогава симптомите на дефицит се появяват в детството или дори по-рано.
В повечето случаи други фактори са причина за недостиг на магнезий. Това могат да бъдат:
- небалансирана диета или недохранване
- хранителни разстройства
- повишена нужда поради спорт, стрес, бременност
- алкохолизъм
- Възпаление на панкреаса (панкреатит)
- хронично възпалително заболяване на червата (като болест на Crohn), целиакия или чревна хирургия
- продължителна диария и често повръщане
- Изгаряния
- хронично бъбречно заболяване
- Захарен диабет
- Под или над функцията на паращитовидната жлеза
- Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
Различни лекарства също могат да повлияят отрицателно на магнезиевия баланс в организма. Те включват диуретици като диуретици и антибиотици.
Дефицитът на магнезий често остава незабелязан. Само при много ниски концентрации под 0,5 милимола на литър дефицитът на магнезий може да се почувства със симптоми. Лекарят може да определи дефицита на магнезий чрез кръвен тест и проба от урина.
Дефицит на магнезий: последици
Дефицитът на магнезий трябва да се лекува възможно най-бързо. Той може да повлияе на останалата част от минералния баланс по такъв начин, че концентрациите на калций и калий също да намалят. Подобно на магнезия, тези минерали са от съществено значение за нормалните функции на тялото, особено за сърдечния ритъм. В дългосрочен план дефицитът на магнезий може да има далечни последици.
Ако се лекува и концентрацията на магнезий се балансира, споменатите симптоми на дефицит на магнезий регресират доста бързо.
Дефицит на магнезий: какво да правя?
В случай на лека хипомагнезиемия е достатъчно да се осигури диета, богата на магнезий. Минералът може да се намери в пшенични трици, сусам, макови семена, фъстъци, бадеми и овесени люспи, например.
Въпреки това минералният баланс трябва да се проверява по-често от лекаря, особено ако има бъбречно заболяване или се приемат диуретични лекарства. Като приемате специални препарати, съдържащи магнезий, изразеният магнезиев дефицит обикновено може да бъде отстранен в рамките на няколко седмици. В a Дефицит на магнезий ако симптомите са тежки, минералът трябва да се дава през вена.