L; затлъстяване, реална заплаха Fil santé jeunes
Хареса ли ви тази статия? споделете го във вашата мрежа !
Затлъстяването не възниква по този начин, макар че засяга най-вече американските ни колеги, то се разпространява бързо сред нас, без да го забелязваме. !
Затлъстяването не е само за възрастни. Днес говорим за поколението за бързо хранене: всеки десети тийнейджър има излишни килограми! Това явление се е влошило от 70-те години насам: по-малко от 3% от тези над десет са засегнати, в сравнение с 16% сега! Какво е затлъстяването? Откъде идва и как да го избегнем ?
Наднормено тегло и затлъстяване
Наднорменото тегло се определя като прекомерно увеличаване на телесните мазнини. Затлъстява, когато здравето му е застрашено. По-голямата част от времето, наднорменото тегло и следователно затлъстяването е резултат от дисбаланс между недостатъчна физическа активност и диета, която е твърде калорична. Освен естетическата загриженост, наднорменото тегло представлява значителен риск от развитие на някои заболявания като диабет, сърдечно-съдови заболявания (като артериална хипертония), дихателни, венозни, ревматологични заболявания, но също така и някои видове рак.
Какво означава затлъстяване в ежедневието? ?
Ежедневно смущение, психологическо страдание, което може да доведе до депресия, постоянна конфронтация с другите, възрастни и деца, понякога дори трудности при намирането на работа ... Трудно е да се издържи !