L; водата прави МЕН дебела
В продължение на много години, от страх да напълнея, имам навика да пия между 1/4 и 3/4 от малка бутилка вода дневно.
Вчера отидох да спортувам 3 часа, така че когато се прибрах вкъщи, преди да заспя, изпих половината голяма бутилка много студена вода. Веднъж се доверих на моя лекар, който ми каза, че „цялата вода, която пием, я пикаем“. ами не.
Тази сутрин почти не уринирах нищо и взех 600g, след като изпих тази половин бутилка.
Имате ли обяснения? (без критика, благодаря.).
Вярвам, че никога няма да спра да се страхувам от напълняване с водата .
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
ВОДАТА НЕ РАСТЕ.
Това е от съществено значение за вашето тяло! Не се излагайте на риск, като не пиете достатъчно, вие вече напрягате тялото си с TCA.
Подгответе се за красотата ми
Подобни теми
Фобия от напълняване
Все още ли напълнявам?
Ваканция, напълнете ?
Всеки има свои собствени страхове. Вече съм психотичен и за това от известно време, защото веднъж то е предимно психологическо, това е нещастието, което се усеща, когато броят на кантара се увеличава след пиене, докато знаем, че това е само вода и следователно 0 калории = 0 мазнини.
Просто страхът от число/число.
Вероятно не сте евакуирали всичко, но това е нормално и ако сте пили малко от дълго време, дори е логично. На тялото ви липсва вода, така че то възстановява запасите си и теглото, което наскоро сте загубили, в крайна сметка е само вода. Свикнете да пиете по-редовно, госпожице. Добре, може да вземете малко тегло, но това няма да промени външния ви вид, просто е плаващо, няма да изглеждате и по-голямо. Само вие пред везната ще забележите повишаване на теглото, което в крайна сметка не означава нищо.
Подобни теми
калории или количество, които ви напълняват .
След диета, страх от напълняване и мания за храна
Диета за напълняване.
Всъщност тя не се страхува да напълнее сама по себе си, вид на външен вид, но това е страхът от броя на кантара, който я парализира.
Имах същия страх, докато освен това можех да ям всякакви глупости и никога да не броим калории. Като това, което психо.
Но там цифрата, която го увеличава, е съвсем нормална, нивото на водата трябва да е твърде ниско, така че запасите да бъдат възстановени веднага щом се върне.
да особено след спорта загубихме много вода с изпотяване, без да броим жегата.