Къпините и листата също имат благоприятен ефект върху тялото VAOL

Той е подобен на малините, но не е същият: той се различава леко от своя розово-червен роднина не само по тъмно лилавия си цвят, но и по вкуса и съдържанието на антиоксиданти.

листата

Ако сложим къпина ботанически, можем да я намерим в семейството на къпините и розите, в рода на къпините, в колоните на биологични и градинарски книги. Плодовете отдавна се консумират от човечеството, това е широко разпространено растение в Северна Америка, Северна Африка, Европа и Северна Азия: на нашия континент са известни само повече от сто разновидности.

Къпините съдържат повече антиоксиданти, въглехидрати и фибри, отколкото малините, но имат по-ниско съдържание на витамин С от техните роднини.