Коучинг от YourLife
Предлага се в App Store и Play Store.
Мислите, че животът ви е добре такъв, какъвто е?
След това първо си задайте следните въпроси:
Чувстваш ли се добре такъв, какъвто си?
Доволен ли си от тялото си?
Поддържате ли адекватно приятелствата си?
Животът ви такъв ли е, какъвто винаги сте си го представяли?
Ако не можете да отговорите на един от тези въпроси с „Да“, YourLife е това, което сте пропуснали, за да се превърнете в най-добрата версия на себе си.
В Твоя живот Не само ще ви помогна да постигнете мечтаното тяло, но и ще ви покажа как можете да приведете тялото, ума и душата в хармония.
Защото като почти всички основни промени в живота ни, загубата на тегло започва в главата ни. Чувството, че искате да промените нещо, трябва да нарасне дълбоко във вас и да се превърне в убеждение. Загубата на килограми е лесна, поддържането на това тегло за постоянно, истинско предизвикателство.
Желанието за промяна и вярата, че искате да живеете по-добър и здравословен живот, трябва да са това, което ви кара да станете най-добрата версия на себе си.
Разбира се, това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.
Дори добре познатите лица от филма и телевизията често не успяват да поддържат теглото си стабилно в дългосрочен план. Не е ли тогава почти невъзможно нормалният гражданин със семейство, работа и други задължения да остане във форма?
С Твоя живот! Предлагам ви решението! Вместо да работите през стотната 12-седмична програма, във YourLife ще намерите пътя към нов начин на мислене, към баланс между тялото и ума, към нов живот. YourLife може и ще промени живота ви за постоянно. Това ще ви направи по-балансирани, по-щастливи и по-жизнени от всякога.
Във време, когато стресът от срещи и забързаното бързане са станали нещо обичайно, основните аспекти на живота ни като семейството и приятелите, но също така и физическото и психическото здраве, често се пренебрегват. Поради тази причина създадох програма за вас, която лесно можете да включите в ежедневието си.
С малки съвети и трикове можете да направите голяма разлика. Вземете решение за промяна в живота сега, направете промяна в живота сега Твоя живот!
Готови ли сте да бъдете най-добрата си версия?
Вашата тренировка
Тренировка, съобразена с вас, тренира точно това, което сте си поставили за цел. Било то тренировка за цяло тяло, леки упражнения за начинаещи или специални техники за изграждане на мускули, YourWorkout има правилното нещо за всеки. Заедно ние израстваме и ще ви доведем в отлична форма.
Тренировка
Нови 20-минутни тренировки, съобразени с вашите нужди всеки ден
опъвам, разтягам
Важни упражнения за разтягане, за да не се нараните
да пътувам
Курсове на спиращи дъха места по целия свят