Консумация на калории при ски бягане (13 kmh или по-бързо)

Консумация на калории при ски бягане (13 км/ч или по-бързо)

Вашата консумация на калории

По време на 60 минути ски бягане (13 км/ч или по-бързо) консумирате

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете със ски бягане (13 км/ч или по-бързо)

Колко тегло ще отслабнете с ски бягане (13 км/ч или по-бързо) и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това фитнес калкулаторът изчислява колко време трябва да правите ски бягане (13 км/ч или по-бързо):

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (ски бягане (13 км/ч или по-бързо)). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:

---