Как да намерите балансирана диета според вашето поведение, начин на живот и

Добрата балансирана диета е тази, която най-добре се адаптира към нашата конституция. Можем да благоприятстваме растителни или животински протеини, захари под формата на въглехидрати, мастни киселини, но при храненето преди всичко е как балансираме плочата си. И така, как да ги включим според нашите конституция в нашите ястия, без да правим грешки ?

Когато установява оценка на жизнеността, натуропатът оценява набор от фактори, характеризиращи неговия или нейния характер, които му позволяват да персонализира своите съвети. Хипократовият темперамент, неговата психоморфологична конституция и неговата динамика разкриват този анализ, те му позволяват да разбере по-добре индивида, когото придружава, да разпознае предразположенията му, да разбере поведението му, да види навиците му на живот, да оцени способността му да се адаптира, за да се определи нивото на неговата жизненост . Колкото по-точна е оценката, толкова по-подходящи ще бъдат съветите, произтичащи от нея, за подобряване на вашия хранителен баланс.

Темпераментът е не само мимолетно отражение на емоционално състояние или по-изразена личностна черта, той ни информира за вътрешната природа на всеки от нас, той ни оформя през целия ни живот.

Темпераментът далеч не е фиксиран, това е постоянна динамика, която понякога може да се твърди в излишък или в недостатъчност. Всеки индивид е повече или по-малко "доминиран" от своите настроения, които се изразяват чрез темперамент, телосложение и начин на живот. Хипократ от Кос (-460 до -370) се основава на теорията за 4-те елемента (вода, въздух, огън, земя) чрез установяване на връзка във всяка органична течност на човешкото тяло и елемент.

Водата, която е студена и влажна по природа, се експресира през лимфата и се показва в лимфната
Въздухът, който е топъл и влажен по природа, се изразява чрез кръвта и се показва в кръвта
Огънят, горещ и сух по природа, се изразява чрез жлъчката и се показва в жлъчката
Земята, студена и суха по природа, се изразява чрез "атрабилност" и се показва в нервния