Комбинирана диета със зелева супа

Здравейте мили мои,

Исках да започна с диета със зелева супа днес, за да мога поне да се отърва от 5-те кг, които бях оставил до ваканцията си.

Сега открих, че зелевата супа и работата не се получават толкова добре. Или плъзгам тенджера за супа със себе си в колата, или започвам да готвя в микровълновата тук на работа. Не е толкова евтино.

Затова реших да ям или да пия 2 x Slim Fast тук през деня и да приготвя зелева супа у дома вечер.

Сега бих искал да знам дали предполагаемо подобреното изгаряне на мазнини чрез зелевата супа също може да работи в комбинация със Slim Fast.

Теди винаги има много добри съвети

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Имам Lini6
но искам да направя това в нашата тема. Там се бием заедно от март. За мен сега е 9 кг през това време. Веднъж трябваше да си купя нови панталони, защото съществуващите се изплъзнаха от тялото ми без дискусия. Срещахме се тук няколко пъти. Така че в темата „Намерен и издирван партньор за отслабване (o)/(o)“. В момента са 4. Петият, Опитай, няма да може да пише отново за около 2 месеца. Обичаме да приемаме потребители, които наистина искат да отслабнат.
Зелевата супа и сладкишите определено не са част от нашата програма.
Моят девиз: ако трябва да отслабнете, то поне трябва да има добър вкус. Също така просто си почивам една седмица от здравословното хранене. В ресторантите има малък избор.

Но всъщност вече знаехте това

Имам Lini6
но искам да направя това в нашата тема. Там се бием заедно от март. За мен сега е 9 кг през това време. Веднъж трябваше да си купя нови панталони, тъй като съществуващите се изплъзнаха от тялото ми без дискусия. Срещали сме се тук няколко пъти. Така че в темата „Намерен и издирван партньор за отслабване (o)/(o)“. В момента са 4. Петият, Опитай, няма да може да пише отново за около 2 месеца. Обичаме да приемаме потребители, които наистина искат да отслабнат.
Зелевата супа и сладкишите определено не са част от нашата програма.
Моят девиз: ако трябва да отслабнете, то поне трябва да има добър вкус. Вземам и седмица почивка от здравословното хранене. В ресторантите има малък избор.

Но всъщност вече знаехте това

Тогава ще
хъркане, където мога да намеря вашата нишка.

Между другото, във всеки ресторант има салати

Здравей Лини
Аз също принадлежа към групата на Теди и вече ви приветствам с нашата група.

Не приготвяте зелева супа вечер, а веднъж за цяла седмица! Не мога да ви кажа как работи съвместно със Slim Fast, но зелевата супа определено е добра за кратък наплив.

Вече го опитах, вкус е вкусен. Но бих препоръчал само 2 хранения на ден на всички, например ядох плодове за закуска.

Здравей Лини
Аз също принадлежа към групата на Теди и вече ви приветствам с нашата група.

Вече го опитах, на вкус е вкусен. Но бих препоръчал само 2 хранения на ден на всички, например ядох плодове за закуска.

@Anke
Можете ли да държите зелевата супа в хладилника толкова дълго (1 седмица)? Тогава щях да взема само 1 хранене на ден в кутията Tupperware със себе си, за да работя.

Коя рецепта сте използвали - ако вашата зелева супа е била толкова вкусна?

Имам само рецептата, при която готвите зеле, целина, лук и след това каквото друго искате с кубчета и подправки за половин час.

Благодаря ви предварително.
LG Lini.

@Anke
Можете ли да държите зелевата супа в хладилника толкова дълго (1 седмица)? Тогава щях да взема само 1 хранене на ден в кутията на Tupperware, за да работя.

Коя рецепта сте използвали - ако вашата зелева супа е била толкова вкусна?

Благодаря ви предварително.
LG Lini.

Аз отново
Един мой колега вече е правил това няколко пъти и е отслабнал.

Тя обаче не се придържала към стриктно въздържане от алкохол. М.Е. след това изгарянето на мазнините спира, но аз също обичам да пия чаша червено вино вечер. Може също да бъде убеден да има шприц за бяло вино .

Какво искаш да кажеш - пълно отказване от алкохол под каквато и да е форма?

Замръзване.
Можете да замразите супата супер и да извадите тенджерите супа една по една, ако е необходимо. Винаги съм го влачил в компанията, с микрофон - добре е! Това се получава!

Не трае цяла седмица (опитът ми), нещата са твърде свежи. наистина е вкусно!

Мисля, че комбинацията със Slim може почти да работи!

Въпрос?!
звучи чудесно със супената диета. Но какво ще кажете след това? Не мислите ли, че 5-те килограма се връщат по-бързо от преди.

Мисля, че промяната в диетата и упражненията ще донесе повече в дългосрочен план. И да се отървете от 5 кг толкова бързо вероятно няма да е толкова здравословно.

Първото нещо, което губите, така или иначе е водата.

Коя рецепта сте използвали - ако вашата зелева супа е била толкова вкусна?

Благодаря ви предварително.
LG Lini.

@ Лини
Не, не бих ги държал в хладилника в продължение на една седмица, замразявал ги на части или не бих ги пълнил горещи в усукани буркани и след това ги прибирал в хладилника.

Опитах няколко рецепти за зелева супа, но до момента опитах само 2, и двете бяха вкусни! Все още можете лесно да имате достатъчно супа, дори ако я ядете само за обяд и вечеря. В момента съм на работа, така че не мога да го запиша, но намерих рецепта тук на goFem и също намерих една в Google, опитайте.

Разбира се, консумацията на алкохол оказва влияние върху вашата диета, най-добрият начин да го подкрепите е да изпиете поне 2 литра вода или чай (не черен чай). Проверявали ли сте някога колко калории има в алкохола? Но чаша шприц не може да причини големи щети.

Ако не можете да намерите никакви рецепти, знаете къде да ме намерите.