Колко опасна е голямата загуба на тегло за кратък период от време, Abendzeitung München
Настоящият дванадесети сезон на шоуто за отслабване Sat.1 "The Biggest Loser" е към своя край. На 27 март участниците се събират отново в голям финал и сравняват номерата си на кантара. Кандидатът Даниел (31), учител по шофьорско училище от Спринге в Долна Саксония, счупи нов рекорд за загуба на тегло тази година: Само за една седмица теглото му падна от 203,8 кг на само 182,4 кг. С това той свали невероятните 21,4 кг. За тялото обаче това може да бъде голямо предизвикателство, знае експертът по хранене Майкъл Деспегел („медици“).
Проблеми с кръвообращението и метаболизма
„Ако например има проблеми с кръвното налягане, които също се лекуват, или ако е налице диабет тип 2, то със сигурност не е толкова лесно и безопасно за организма“, обяснява той в интервю за новинарската агенция. Начинът, по който тялото реагира на такава голяма загуба на тегло, винаги зависи от работата и здравето на човека. "Ако хората са здрави, може да се предположи, че циркулацията ще се отчете сама. Метаболизмът също внезапно преминава през голяма промяна."
В „Най-големият губещ“ кандидатите тренират и се хранят в продължение на няколко седмици под очите на професионалните фитнес треньори. Спазването на строгите правила и дисциплина след излъчването е голямо предизвикателство за мнозина. "Тялото може да свикне с новото тегло само ако имате устойчива програма. Ако случаят не е такъв, повечето от тях отново наддават на тегло, веднага щом тези мерки се променят. Това е добре познатият йо-йо ефект.", отбелязва Деспегел.
Загуби на тегло с различни размери
По време на сезона някои кандидати често са разочаровани, защото не са загубили толкова килограми, колкото се надяваха за една седмица. Големите разлики ще зависят от няколко фактора, казва диетологът. "Това се дължи на първоначалното тегло и също така, защото всеки има различен размер на мускулна маса, което понякога осигурява изгаряне на мазнините. Въпросът е също така как работи нивото на инсулина. Ако може би вече е повишено поради придобит диабет, изгарянето на мазнини също е по-лошо . "
Последици от отслабването
Миналата година кандидатът Марио от Саксония свали общо 101,4 кг в „Най-големият губещ“ - горд резултат. Но такава голяма загуба на тегло има и някои сериозни последици. "В такъв случай коремната стена е трябвало да бъде опъната толкова много, че едва се регресира сама. Това разбира се е огромен козметичен проблем", обяснява Деспегел. "От медицинска гледна точка обаче, освен че имат по-ниско кръвно налягане, световъртеж и умора, хората се справят доста добре, защото помагат на тялото да се върне към нормалните условия."
Големият финал на дванадесетия сезон на "Най-големият губещ" може да се види утре, петък, 27 март, от 20:15 ч. В сб.1.