Колко калории в заешки пастет Блогът

колко

Храна, богата на калории, заешки пастет няма да намери своето място в диетата за отслабване. Наистина е с ниско съдържание на въглехидрати и фибри, но има висок прием на протеини и мазнини. Като изберете леки препарати, без цедка или с помощта на постно сланина, лека заешка пастета, домашно прието обаче се приема от някои диети за отслабване като програмата Dukan.

Заек пай: калории, хранителна информация

Приготвено по стария начин, следвайки рецепти от нашите баби, заешкото пасте е за съжаление калорично и не е подходящо за хора, които следят диетата си, за да отслабнат.

Този продукт от колбаси осигурява приблизително 274 kcal на 100 g. Делът на мазнините около 23g/100g също си заслужава да бъде изключен от диетите за отслабване. Поради съдържанието на протеин, около 14,8 g протеин на 100 g, той обаче се приема от високопротеинови диети, стига да се приготвя по лека рецепта, специфична за програмата. В противен случай заешкият пастет е отличен източник на витамин А. Също така съдържа значителен дял от витамини от група В, калций, магнезий, натрий и фосфор.