Колко калории е елдата (варена и сурова) - форум

Обсъдете колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови) im Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Не мога да го намеря никъде! 1 Някой знае ли за вас?: rolleyes:

  • Slimming.com
  • Форум
  • Хранителни и диетични рецепти
  • Хранене
  • Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

AW: Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

Елда (сурова):
100g 325 kcal/10g протеин/70g въглехидрати/мазнини в следи

след това просто го претеглете след готвене. Колко имаш;-)

Източник "Калории с размер на ухапване"

AW: Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

хмм ! Лошо съм в оценяването ! защото готвим за цялото семейство и едва ли мога да измерим всичко от цяла тенджера!
знам само, че днес изядох 250 г елда ! и иска да знае колко калории има!

AW: Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

250 грама книга, мъдро претеглена като суровина или готвено ястие?

AW: Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

ДОБРЕ. нов опит: варени елда крупи
250g: 180 kcal/37,8 въглехидрати/0,9 g мазнини/4,4 g протеин

Вашият въпрос отговори с него.

AW: Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

  • Slimming.com
  • Форум
  • Хранителни и диетични рецепти
  • Хранене
  • Колко калории има елдата пшеница? (варени и сурови)

Свързани теми До колко калории са пшеницата от елда? (варени и сурови)

Оферти и спонсори

елдата

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш