Колко кафета можем да s; позволяват на ден Неочевиден отговор

Ако въпросът за максималния брой чаши кафе, който можем да си позволим през деня, е легитимен, отговорът му всъщност е многократен, защото зависи от всеки отделен човек.

Това, което вече не е казано за Кафе на което би могло да противоречи бъдещо проучване? Миналия месец американски изследователи заявиха, че пиенето на кафе при събуждане пречи на производството на кортизол, хормонът, който прави възможно събуждането по най-добрия възможен начин.

В края на 2017 г. научихме, че три до четири чаши кафе на ден биха намалили сърдечно-съдовия риск. Но обратно, възможно ли е да се определи максималният брой чаши кафе, който човек може да си позволи на ден, без риск за здравето? Въпросът беше зададен от Атлантико на Жан-Даниел Лалау, професор по хранене в университетската болница в Амиен.

Кафе: ефекти, включително „тахикардия“ и „диуретик“

За онези, които през 2012 г. подписаха книгата „Край на диетите“, преди всичко е необходимо да разгледат критериите, които трябва да се вземат предвид: „В този случай има много критерии: колко обем чаша? Каква концентрация на кофеин (тази концентрация е значително по-висока в капсулата)? Какво „поле“, като се има предвид, че през повечето време, когато става въпрос за хранене (в широк смисъл), проблемът е в взаимодействието между агента (тук кафе) и „полето“ (защо, по-специално, вечерното кафе пречи на някои да спят, а други не?). "

---