Колко дълго можете да отслабнете с 5 кг (без спорт) Страница 2
Отслабнах с 10 кг за 10 дни, когато започнах да ям много малко. Не ви препоръчвам да правите такова нещо, изобщо не е здравословно, уважавайте храненията и яжте всичко (протеини, витамини, въглехидрати и т.н.), но умерено.
10 кг, от които 3 вода и 4-5 остатъци от дебелото черво.
Бях на 62 и достигнах на 52. Струва ви се, че не можете да отслабнете, ако не ядете почти нищо за един ден?
1 кг мазнина има 7700 ккал. Един ден изгаряте ок. 2500 ккал.
Така че, ако не ядете НИЩО, ще изгорите 1 кг за 3 дни. Но тъй като не можете да останете без храна 3 дни, изгаряте по-малко.
Вместо това можете да свалите до 10 кг, докато не ядете, като премахвате остатъците от дебелото черво. Просто не е дебел.
p.s.: глупаво е да не ядеш „почти нищо“ за един ден, всъщност. Хората, които правят това, за да отслабнат, заслужават да унищожат здравето си.
Не направих това, за да отслабна, имах период на стрес и други проблеми.
1 кг мазнина има 9000 ккал, защото 1 г мазнина има 9 ккал.
Жената не изгаря 2500/ден
Няма повече глупости от дървото!
Но колко гори? Знаете метаболизма му?
1 кг мазнини има 7700 калории или 7000, тъй като говорим за задържане на вода
https://www.dietetik.ro/. 14437.html
Невъзможно е да загубите 1 кг на ден, възможно е да се елиминира много вода
Не можете да загубите повече от 2000 калории, дори ако не ядете нищо
Вижте, отслабнах.
Сега, когато се храня нормално, се върнах към това тегло (
Съжалявам, но научно казано нещо подобно е невъзможно, не можете да изгаряте 7700 калории на ден, дори ако бягате маратони за няколко часа, без да спирате, загубили сте много вода, изпотявате се, често сте ходили до тоалетната и т.н., но мазнините са невъзможни
Не знам как да ви дам научно обяснение и също не ме интересува, но ако ви кажа, че съм отслабнал с 10 кг, добре е. Имах лошо време, но обикновено не правя неща, от които ми става лошо. Опитайте се да живеете с въздух и вода, от време на време няколко глътки храна и вижте как отслабвате, особено ако имате тегло над средното. Не напразно, но имам впечатлението, че ме правиш лъжец и смяташ, че точните науки се отнасят за всички. Не скъпи, ние сме различни, нито едно тяло не е еднакво.
Скъпа, невъзможно е да отслабнеш, биологично не можеш да направиш такова нещо, 7700 калории не могат да се изгарят ежедневно, как си обясняваш, че човек може да живее 30 дни без храна? тъй като частното тяло консумира по-малко храна, за да консумирате 7000 калории на ден, трябва да сте много дебели някъде на 600, 700 кг или да бягате около 10, 11 часа това, което не сте правили, телата ни работят еднакво и всеки има различна скорост на метаболизма, защото се различават по височина и кг, но защо да не повторим експеримента? Оставям един да повтори, останете гладни 3 дни и ако отслабнете с 3 кг, вярвам ви, разбира се да не пиете вода и след това да я премахнете, защото така губя 3 кг вода
Много сте смешни, какво да кажа)
Казваш ми, че нещо, което съм страдал, е невъзможно. Не дай боже, доживях и този да го видя
Не оспорвам интелигентността ви, защо не отидете на медицина, вместо да седите цял ден на TPU? Гении като теб трябва да служат на света, а не да губят време.
Вижте, повторете експеримента и аз ви вярвам, просто, не че не ви вярвам и не мисля, че са били дебели, говоря за това, може би дефектната скала, която знае във всеки случай в 1000 калории и загубих 1 кг, точно както очаквах
Не ме интересува какво беше, вода, мазнини, по дяволите, няма значение, претеглих се след 10 дни и претеглих -10 кг.
Интересно ми е да направите изявление, което се противопоставя на човешката биология, би било чудо, ако можем да го направим, за да загубим 1 кг мазнини на ден, ние се опитваме да премахнем мазнините в изпражненията, ако сте имали диария, мисля, че премахвате много вода
След това потърсете други чудеса като това, преди да го вземете на ръце.
Няма чудеса, които да знаете, не сте загубили 10 кг мазнини, това е ясно. Убеден съм, че тогава видяхте, че теглото се върна към това, каквото беше, по начина, по който се поддържаше теглото?
Това, което имаме върху дебелото черво, може да обясни 10 кг загуба?
Не знам, никога не съм се интересувал от теглото си.
Пчелите също са слаби, но осите са много слаби
Никога не съм била дебела, но и никога не съм била слаба.
Търсене в мрежата. това е реклама за даден продукт, но намерих други артикули.
Нарича се гликоген, да. Подобно на глюкозата, когато изядете цял шоколад като Спарта и след няколко часа качите с 1 кг повече.